5 conseils pour chasser ses complexes

Changer de coupe de cheveux, éviter certains gestes, ne plus fuir le regard... Rassurez-vous, il existe des astuces toutes simples pour booster votre confiance en vous et minimiser vos complexes.

Un nez un peu trop crochu, des dents mal alignées, une tâche de naissance, un accent (pourtant mignon) qui vous agace... Qui n'a jamais été obnubilé par un détail de son apparence ? Ce détail - que bien souvent vous êtes la seule à remarquer - peut vous gâcher votre vie professionnelle ou personnelle, impacter votre confiance en vous et vous empêcher d'être pleinement épanouie. C'est ce qu'on appelle un complexe. Mais alors, comment apprendre à vivre avec ? Comment être (ou du moins paraître) plus sure de soi ? Zoom sur 5 conseils extrêmement faciles à mettre en place pour s'accepter et booster son estime. 

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