Nos émotions régulent notre moral. Négatives, elles font chuter le bonheur, l'envie et la sérénité. Comment gérer le stress, l'anxiété ? Que cachent nos traits de caractère ? Qu'est-ce qu'une personne hypersensible, HPI, HPE, bienveillante ? Comment dépasser les souffrances ? Le deuil ? Conseils pratiques.
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