10 idées reçues sur les dents Le brossage de la langue est inutile

 C'est faux. La langue est pleine de bactéries, il faut aussi la nettoyer pour une haleine fraîche.

Les bactéries ne s'accrochent pas qu'aux dents : la langue est aussi un lieu idéal pour s'y développer. D'ailleurs, celles présentes sur la langue seraient responsables de 90 % des cas de mauvaise haleine. Autant dire qu'il ne faut pas hésiter un instant à se brosser quotidiennement la langue !

Ce n'est pas une habitude française, alors que c'est une évidence dans d'autres pays. Pour être efficace, le brossage doit être fait de l'arrière vers l'avant pour éliminer l'enduit lingual de bactéries qui recouvre la langue.

Des brosses à langue ou gratte-langues sont disponibles dans toutes les pharmacies, elles sont bien plus efficaces que les brosses à dents qui peuvent entraîner des microlésions sur la langue.