Calories : le match saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel

saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : calories


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saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : nombre de calories et valeur énergétique

saucisson à l'ail : teneur pour 100 g biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 286 kcal 443 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 190 kj 1 860 kj

saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur en protéines, glucides et lipides


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saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : protéines, glucides et lipides

Nutriments saucisson à l'ail : teneur pour 100 g biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g
Protéines 14,6 g 10,8 g
Glucides 0,7 g 61,4 g
- dont sucres 20,2 g
- dont amidon 38,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 6 g
Lipides 25,0 g 15,8 g
- dont cholestérol
- dont acides gras saturés 8,9 g 6,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 10,7 g 5,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,9 g 2,2 g
Eau 55 g 5 g
Alcool 0 g 0 g

saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : apports en vitamines


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saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines saucisson à l'ail : part des apports journaliers recommandés saucisson à l'ail : teneur pour 100 g biscuit sec aux fruits pauvres en sel : part des apports journaliers recommandés biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 1,0 µg
Bêta-carotène - - 7,0 µg
Vitamine C 3 % 2,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 5 % 0,3 µg
Vitamine E 21 % 2,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 15 % 0,2 mg 148 % 1,6 mg
Vitamine B2 16 % 0,2 mg 139 % 2,0 mg
Vitamine B3 16 % 2,6 mg 122 % 19,5 mg
Vitamine B5
Vitamine B6 171 % 2,4 mg
Vitamine B9 218 % 435,0 µg
Vitamine B12 2 % 0,0 µg

saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : apports en minéraux


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saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : minéraux

Minéraux saucisson à l'ail : part des apports journaliers recommandés saucisson à l'ail : teneur pour 100 g biscuit sec aux fruits pauvres en sel : part des apports journaliers recommandés biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 9,0 mg 6 % 45,0 mg
Phosphore 25 % 174,0 mg 23 % 160,0 mg
Magnésium 2 % 9,0 mg 11 % 40,0 mg
Potassium 12 % 230,0 mg 16 % 325,0 mg
Sodium (sel) 163 % 1 300,0 mg 2 % 15,0 mg
Fer 16 % 2,3 mg 14 % 2,0 mg
Cuivre 10 % 0,1 mg
Zinc 4 % 0,4 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg
Sélenium 5 % 2,5 µg
Iode 5 % 7,0 µg 8 % 12,0 µg

saucisson à l'ail / biscuit sec aux fruits pauvres en sel : additifs alimentaires

Additifs alimentaires saucisson à l'ail : teneur pour 100 g biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

saucisson à l'ail et biscuit sec aux fruits pauvres en sel