Calories : le match riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette)

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)344 calories325 caloriesriz sauvage secfromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette)020406080100120140160180200220240260280300320340360380© Journaldesfemmes.com 2025

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : nombre de calories et valeur énergétique

riz sauvage sec : teneur pour 100 g fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 344 kcal 325 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 460 kj 1 350 kj

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)11,7 g69,3 g0,9 g18,3 g1,0 g27,0 griz sauvage secfromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette)ProtéinesGlucidesLipides051015202530354045505560657075© Journaldesfemmes.com 2025

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : protéines, glucides et lipides

Nutriments riz sauvage sec : teneur pour 100 g fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur pour 100 g
Protéines 11,1 g 20,8 g
Glucides 69,3 g 1,0 g
- dont sucres 2,5 g 1,0 g
- dont amidon 64,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 6 g 0 g
Lipides 0,9 g 27,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 97,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 18,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 6,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g 1,0 g
Eau 12 g 48 g
Alcool 0 g 0 g

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %1 %0 %37 %11 %22 %18 %17 %25 %0 %21 %1 %4 %4 %0 %7 %54 %8 %17 %16 %42 %5 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines riz sauvage sec : part des apports journaliers recommandés riz sauvage sec : teneur pour 100 g fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : part des apports journaliers recommandés fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 21 % 171,0 µg
Bêta-carotène - < 50 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 1 % 1,1 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 4 % 0,2 µg
Vitamine E 1 % < 0.074 mg 4 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 37 % 0,4 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B2 11 % 0,2 mg 54 % 0,8 mg
Vitamine B3 22 % 3,5 mg 8 % 1,3 mg
Vitamine B5 18 % 1,1 mg 17 % 1,0 mg
Vitamine B6 17 % 0,2 mg 16 % 0,2 mg
Vitamine B9 25 % 49,0 µg 42 % 83,2 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 5 % 0,1 µg

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 %45 %24 %15 %0 %7 %100 %37 %55 %9 %7 %17 %33 %5 %11 %74 %2 %13 %7 %0 %20 %22 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : minéraux

Minéraux riz sauvage sec : part des apports journaliers recommandés riz sauvage sec : teneur pour 100 g fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : part des apports journaliers recommandés fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 7,0 mg 17 % 134,0 mg
Phosphore 45 % 317,0 mg 33 % 228,0 mg
Magnésium 24 % 90,1 mg 5 % 17,3 mg
Potassium 15 % 298,0 mg 11 % 211,0 mg
Sodium (sel) 0 % 2,7 mg 74 % 591,0 mg
Fer 7 % < 1 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 100 % < 1 mg 13 % 0,1 mg
Zinc 37 % 3,7 mg 7 % 0,7 mg
Manganèse 55 % 1,1 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 20 % 11,2 µg
Iode 7 % < 10 µg 22 % 32,6 µg

riz sauvage sec / fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires riz sauvage sec : teneur pour 100 g fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,7 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

riz sauvage sec et fromage de chèvre lactique affiné au lait pasteurisé ou cru (type bûchette)