Calories : le match pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin
pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : calories
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pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : nombre de calories et valeur énergétique
| pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | coq au vin : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 140 kcal | 91 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 584 kj | 382 kj |
pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : teneur en protéines, glucides et lipides
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pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | coq au vin : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 16,7 g | 8,8 g |
| Glucides | traces | 3,6 g |
| - dont sucres | 1,0 g | |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,4 g |
| - dont fibres alimentaires | traces | traces |
| Lipides | 8,1 g | 4,7 g |
| - dont cholestérol | 56,0 mg | 65,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 1,7 g | 1,8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,2 g | 1,9 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3,4 g | 0,9 g |
| Eau | 70 g | 82 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : apports en vitamines
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pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | coq au vin : part des apports journaliers recommandés | coq au vin : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 1 % | 7,0 µg | 68 % | 545,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 1,5 mg |
| Vitamine D | 280 % | 14,0 µg | 1 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 21 % | 2,6 mg | 4 % | 0,5 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 1 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamine B2 | 24 % | 0,3 mg | 14 % | 0,2 mg |
| Vitamine B3 | 37 % | 5,9 mg | 23 % | 3,7 mg |
| Vitamine B5 | 14 % | 0,9 mg | 12 % | 0,7 mg |
| Vitamine B6 | 19 % | 0,3 mg | 12 % | 0,2 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 16 % | 31,0 µg |
| Vitamine B12 | 520 % | 13,0 µg | 56 % | 1,4 µg |
pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : apports en minéraux
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pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : minéraux
| Minéraux | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : part des apports journaliers recommandés | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | coq au vin : part des apports journaliers recommandés | coq au vin : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 31 % | 250,0 mg | 2 % | 14,0 mg |
| Phosphore | 40 % | 280,0 mg | 18 % | 128,0 mg |
| Magnésium | 8 % | 29,0 mg | 4 % | 16,0 mg |
| Potassium | 16 % | 310,0 mg | 7 % | 145,0 mg |
| Sodium (sel) | 36 % | 290,0 mg | 13 % | 101,0 mg |
| Fer | 18 % | 2,5 mg | 9 % | 1,3 mg |
| Cuivre | 16 % | 0,2 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Zinc | 13 % | 1,3 mg | 2 % | 0,2 mg |
| Manganèse | 6 % | 0,1 mg | 7 % | 0,1 mg |
| Sélenium | 55 % | 30,0 µg | 0 % | 0,1 µg |
| Iode | 43 % | 64,0 µg | 1 % | 1,8 µg |
pilchard sauce tomate en boîte (conserve) / coq au vin : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | pilchard sauce tomate en boîte (conserve) : teneur pour 100 g | coq au vin : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)