Calories : le match lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré
lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : calories
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lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : nombre de calories et valeur énergétique
| lait entier pasteurisé : teneur pour 100 g | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 63 kcal | 50 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 263 kj | 214 kj |
lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur en protéines, glucides et lipides
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lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | lait entier pasteurisé : teneur pour 100 g | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 3,2 g | 6,6 g |
| Glucides | 4,6 g | 5,2 g |
| - dont sucres | 5,2 g | |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 3,5 g | 0,2 g |
| - dont cholestérol | 13,8 mg | |
| - dont acides gras saturés | 1,5 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1,1 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
| Eau | 88 g | 84 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : apports en vitamines
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lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | lait entier pasteurisé : part des apports journaliers recommandés | lait entier pasteurisé : teneur pour 100 g | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : part des apports journaliers recommandés | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 5 % | 37,5 µg | 0 % | 2,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 16,7 µg | - | 20,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | 1,0 mg | 0 % | traces |
| Vitamine D | 1 % | 0,0 µg | 4 % | < 0.2 µg |
| Vitamine E | 1 % | 0,1 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 12 % | 0,2 mg | 15 % | 0,2 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | 2 % | 0,3 mg |
| Vitamine B5 | 6 % | 0,4 mg | 9 % | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 4 % | 0,1 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 2 % | 4,8 µg | 15 % | 30,0 µg |
| Vitamine B12 | 16 % | 0,4 µg | 13 % | 0,3 µg |
lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : apports en minéraux
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lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : minéraux
| Minéraux | lait entier pasteurisé : part des apports journaliers recommandés | lait entier pasteurisé : teneur pour 100 g | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : part des apports journaliers recommandés | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 15 % | 117,0 mg | 13 % | 100,0 mg |
| Phosphore | 13 % | 92,0 mg | 16 % | 115,0 mg |
| Magnésium | 3 % | 11,0 mg | 3 % | 11,0 mg |
| Potassium | 7 % | 143,0 mg | 3 % | 56,3 mg |
| Sodium (sel) | 7 % | 52,2 mg | 2 % | 18,3 mg |
| Fer | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Cuivre | 22 % | < 0.22 mg | 1 % | 0,0 mg |
| Zinc | 4 % | 0,4 mg | 5 % | 0,5 mg |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 5 % | < 3 µg | 4 % | 2,0 µg |
| Iode | 7 % | 9,8 µg | 7 % | 10,0 µg |
lait entier pasteurisé / fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | lait entier pasteurisé : teneur pour 100 g | fromage blanc battu (0% mg) aux fruits allégé en sucre édulcoré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,8 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)