Calories : le match cidre brut / pain grillé multi-céréales
cidre brut / pain grillé multi-céréales : calories
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cidre brut / pain grillé multi-céréales : nombre de calories et valeur énergétique
cidre brut : teneur pour 100 g | pain grillé multi-céréales : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 33 kcal | 409 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 137 kj | 1 730 kj |
cidre brut / pain grillé multi-céréales : teneur en protéines, glucides et lipides
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cidre brut / pain grillé multi-céréales : protéines, glucides et lipides
Nutriments | cidre brut : teneur pour 100 g | pain grillé multi-céréales : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,0 g | 11,0 g |
Glucides | 2,4 g | 68,5 g |
- dont sucres | 2,4 g | 6,9 g |
- dont amidon | 0,0 g | 61,6 g |
- dont fibres alimentaires | 1 g | 8 g |
Lipides | 0,0 g | 8,0 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 2,2 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 2,4 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 2,1 g |
Eau | 94 g | 2 g |
Alcool | 3 g | 0 g |
cidre brut / pain grillé multi-céréales : apports en vitamines
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cidre brut / pain grillé multi-céréales : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | cidre brut : part des apports journaliers recommandés | cidre brut : teneur pour 100 g | pain grillé multi-céréales : part des apports journaliers recommandés | pain grillé multi-céréales : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | traces µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 18 % | 14,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 13 % | 1,5 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 18 % | 0,2 mg | ||
Vitamine B2 | 11 % | 0,2 mg | ||
Vitamine B3 | 9 % | 1,5 mg | ||
Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B6 | 7 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B9 | 29 % | 57,0 µg | ||
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg |
cidre brut / pain grillé multi-céréales : apports en minéraux
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cidre brut / pain grillé multi-céréales : minéraux
Minéraux | cidre brut : part des apports journaliers recommandés | cidre brut : teneur pour 100 g | pain grillé multi-céréales : part des apports journaliers recommandés | pain grillé multi-céréales : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 5,5 mg | 4 % | 30,0 mg |
Phosphore | 0 % | 3,0 mg | 28 % | 194,0 mg |
Magnésium | 1 % | 3,2 mg | 18 % | 66,0 mg |
Potassium | 6 % | 120,0 mg | 15 % | 300,0 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 4,0 mg | 79 % | 630,0 mg |
Fer | 6 % | 0,8 mg | 64 % | 9,0 mg |
Cuivre | 1 % | < 0.0057 mg | 18 % | 0,2 mg |
Zinc | 0 % | 0,0 mg | 15 % | 1,5 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 35 % | 0,7 mg |
Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | 3 % | 1,7 µg |
Iode | 0 % | 0,7 µg | 3 % | 4,0 µg |
cidre brut / pain grillé multi-céréales : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | cidre brut : teneur pour 100 g | pain grillé multi-céréales : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)