Calories : le match boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous

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boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : calories


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boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : nombre de calories et valeur énergétique

boeuf aux carottes : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 85 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 355 kj 0 kj

boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : teneur en protéines, glucides et lipides


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boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : protéines, glucides et lipides

Nutriments boeuf aux carottes : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Protéines 10,2 g 0,0 g
Glucides 1,1 g 0,0 g
- dont sucres 0,2 g 0,0 g
- dont amidon 0,9 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 0 g
Lipides 4,2 g 0,0 g
- dont cholestérol 47,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 1,2 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,9 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,4 g 0,0 g
Eau 80 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : apports en vitamines


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boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines boeuf aux carottes : part des apports journaliers recommandés boeuf aux carottes : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : part des apports journaliers recommandés eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 456,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 3 % 2,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 3 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 11 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 11 % 1,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 11 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 5 % 9,5 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 32 % 0,8 µg 0 % 0,0 µg

boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : apports en minéraux


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boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : minéraux

Minéraux boeuf aux carottes : part des apports journaliers recommandés boeuf aux carottes : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : part des apports journaliers recommandés eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 19,0 mg 0 % 0,1 mg
Phosphore 14 % 95,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 3 % 11,1 mg 0 % 0,0 mg
Potassium 8 % 153,0 mg 0 % 0,0 mg
Sodium (sel) 50 % 398,0 mg 0 % 0,3 mg
Fer 6 % 0,9 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 26 % 2,6 mg 0 % < 0.0005 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg 0 % < 0.0001 mg
Sélenium 6 % 3,2 µg 2 % < 1 µg
Iode 2 % 3,5 µg 0 % 0,0 µg

boeuf aux carottes / eau de source de Mont-Roucous : additifs alimentaires

Additifs alimentaires boeuf aux carottes : teneur pour 100 g eau de source de Mont-Roucous : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

boeuf aux carottes et eau de source de Mont-Roucous

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