Calories : le match biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou
biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : calories
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biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : nombre de calories et valeur énergétique
biscuits secs enrichis en vitamines : teneur pour 100 g | soupe au pistou : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 457 kcal | 47 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 920 kj | 199 kj |
biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : teneur en protéines, glucides et lipides
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biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : protéines, glucides et lipides
Nutriments | biscuits secs enrichis en vitamines : teneur pour 100 g | soupe au pistou : teneur pour 100 g |
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Protéines | 9,6 g | 1,7 g |
Glucides | 72,4 g | 7,1 g |
- dont sucres | 23,3 g | 0,7 g |
- dont amidon | 49,0 g | 5,7 g |
- dont fibres alimentaires | < 1 g | 1 g |
Lipides | 14,2 g | 1,2 g |
- dont cholestérol | 15,5 mg | 1,0 mg |
- dont acides gras saturés | 6,2 g | 0,1 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 4,1 g | 0,6 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 3,3 g | 0,2 g |
Eau | 2 g | 88 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : apports en vitamines
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biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | biscuits secs enrichis en vitamines : part des apports journaliers recommandés | biscuits secs enrichis en vitamines : teneur pour 100 g | soupe au pistou : part des apports journaliers recommandés | soupe au pistou : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | < 2 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | < 30 µg | - | 900,0 µg |
Vitamine C | 4 % | 3,0 mg | 9 % | 7,0 mg |
Vitamine D | 11 % | 0,6 µg | ||
Vitamine E | 53 % | 6,3 mg | 2 % | 0,2 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 236 % | 2,6 mg | ||
Vitamine B2 | 129 % | 1,8 mg | ||
Vitamine B3 | 126 % | 20,1 mg | ||
Vitamine B5 | 14 % | 0,8 mg | ||
Vitamine B6 | 239 % | 3,4 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 106 % | 212,0 µg | 9 % | 18,0 µg |
Vitamine B12 | 3 % | < 0.08 µg |
biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : apports en minéraux
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biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : minéraux
Minéraux | biscuits secs enrichis en vitamines : part des apports journaliers recommandés | biscuits secs enrichis en vitamines : teneur pour 100 g | soupe au pistou : part des apports journaliers recommandés | soupe au pistou : teneur pour 100 g |
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Calcium | 5 % | 37,5 mg | 2 % | 19,0 mg |
Phosphore | 21 % | 149,0 mg | 3 % | 24,0 mg |
Magnésium | 14 % | 54,0 mg | 4 % | 14,0 mg |
Potassium | 14 % | 275,0 mg | 7 % | 132,0 mg |
Sodium (sel) | 8 % | 62,3 mg | 39 % | 310,0 mg |
Fer | 14 % | 2,0 mg | 3 % | 0,4 mg |
Cuivre | 28 % | 0,3 mg | 10 % | 0,1 mg |
Zinc | 15 % | 1,5 mg | 2 % | 0,2 mg |
Manganèse | 80 % | 1,6 mg | 5 % | 0,1 mg |
Sélenium | 11 % | 6,0 µg | 4 % | 2,2 µg |
Iode | 9 % | 13,0 µg | 1 % | 1,0 µg |
biscuits secs enrichis en vitamines / soupe au pistou : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | biscuits secs enrichis en vitamines : teneur pour 100 g | soupe au pistou : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)