Calories : le match barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen)

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)451 calories154 caloriesbarre céréalière aux amandes ou noisettespoisson cuit (aliment moyen)0255075100125150175200225250275300325350375400425450475© Journaldesfemmes.com 2025

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : nombre de calories et valeur énergétique

barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g poisson cuit (aliment moyen) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 451 kcal 154 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 890 kj 646 kj

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)7,0 g63,2 g18,5 g18,7 g4,0 g7,0 gbarre céréalière aux amandes ou noisettespoisson cuit (aliment moyen)ProtéinesGlucidesLipides0510152025303540455055606570© Journaldesfemmes.com 2025

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : protéines, glucides et lipides

Nutriments barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g poisson cuit (aliment moyen) : teneur pour 100 g
Protéines 7,0 g 18,7 g
Glucides 63,2 g 4,0 g
- dont sucres 27,9 g 0,0 g
- dont amidon 35,3 g 3,3 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 18,5 g 7,0 g
- dont cholestérol 46,0 mg
- dont acides gras saturés 9,1 g 1,3 g
- dont acides gras monoinsaturés < 11.8 g 2,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,0 g 2,3 g
Eau 8 g 69 g
Alcool 0 g 0 g

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %0 %60 %12 %0 %8 %7 %30 %7 %19 %7 %102 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines barre céréalière aux amandes ou noisettes : part des apports journaliers recommandés barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g poisson cuit (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés poisson cuit (aliment moyen) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 9,7 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 1,5 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % traces 60 % 3,0 µg
Vitamine E 1 % 0,2 mg 12 % 1,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 8 % 0,1 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg
Vitamine B3 30 % 4,8 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 19 % 0,3 mg
Vitamine B9 7 % 13,7 µg
Vitamine B12 102 % 2,6 µg

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)13 %20 %11 %9 %13 %0 %0 %8 %0 %0 %5 %3 %27 %7 %15 %38 %4 %6 %6 %2 %80 %23 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : minéraux

Minéraux barre céréalière aux amandes ou noisettes : part des apports journaliers recommandés barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g poisson cuit (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés poisson cuit (aliment moyen) : teneur pour 100 g
Calcium 13 % 100,0 mg 3 % 27,7 mg
Phosphore 20 % 140,0 mg 27 % 189,0 mg
Magnésium 11 % 40,0 mg 7 % 27,6 mg
Potassium 9 % 180,0 mg 15 % 309,0 mg
Sodium (sel) 13 % 100,0 mg 38 % 306,0 mg
Fer 4 % 0,5 mg
Cuivre 6 % 0,1 mg
Zinc 8 % 0,8 mg 6 % 0,6 mg
Manganèse 2 % 0,0 mg
Sélenium 80 % 44,0 µg
Iode 5 % 7,0 µg 23 % 34,6 µg

barre céréalière aux amandes ou noisettes / poisson cuit (aliment moyen) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g poisson cuit (aliment moyen) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

barre céréalière aux amandes ou noisettes et poisson cuit (aliment moyen)