Calories : le match anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème

anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : calories


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anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : nombre de calories et valeur énergétique

anguille pochée : teneur pour 100 g macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 217 kcal 436 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 904 kj 1 830 kj

anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur en protéines, glucides et lipides


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anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : protéines, glucides et lipides

Nutriments anguille pochée : teneur pour 100 g macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g
Protéines 20,5 g 8,6 g
Glucides traces 58,7 g
- dont sucres 0,0 g 44,5 g
- dont amidon 0,0 g 5,2 g
- dont fibres alimentaires 0 g 3 g
Lipides 15,0 g 17,9 g
- dont cholestérol 19,3 mg
- dont acides gras saturés 0,5 g 7,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,9 g 6,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,9 g 1,7 g
Eau 62 g 11 g
Alcool 0 g 0 g

anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : apports en vitamines


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anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines anguille pochée : part des apports journaliers recommandés anguille pochée : teneur pour 100 g macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : part des apports journaliers recommandés macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 80,0 µg
Vitamine C 3 % 2,1 mg
Vitamine D
Vitamine E 43 % 5,1 mg 43 % 5,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % < 0.04 mg
Vitamine B2 114 % 1,6 mg
Vitamine B3 8 % 1,3 mg
Vitamine B5 3 % < 0.16 mg
Vitamine B6 9 % 0,1 mg
Vitamine B9
Vitamine B12

anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : apports en minéraux


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anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : minéraux

Minéraux anguille pochée : part des apports journaliers recommandés anguille pochée : teneur pour 100 g macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : part des apports journaliers recommandés macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g
Calcium 9 % 70,2 mg
Phosphore 16 % 111,0 mg
Magnésium 20 % 73,8 mg
Potassium 13 % 255,0 mg
Sodium (sel) 8 % 63,9 mg
Fer 11 % 1,5 mg
Cuivre 3 % 0,0 mg 30 % 0,3 mg
Zinc 21 % 2,1 mg 10 % 1,0 mg
Manganèse 2 % 0,0 mg 25 % 0,5 mg
Sélenium 51 % 28,0 µg
Iode 5 % 8,0 µg 1 % 2,0 µg

anguille pochée / macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : additifs alimentaires

Additifs alimentaires anguille pochée : teneur pour 100 g macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

anguille pochée et macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème