Une canette de soda (type Coca) est très sucrée et contient pas moins de 7 morceaux de sucre. Si comme beaucoup, vous avez du mal à vous passer de votre dose de soda, le Dr Plumey conseille de privilégier un verre (200 ml) plutôt qu'une canette (330 ml). Vous économisez ainsi 2 morceaux de sucre et 50 kcal.
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