Chaussures trop petites, trop grandes : on oublie !

Une chaussure mal ajustée va abîmer le pied. © 123RF-Maksym Onyshchenko

Vous avez repéré une magnifique paire de chaussures, vous l'essayez et vous ne vous sentez pas très bien dedans. N'insistez pas. Reposez-la. "On choisit à tort ses chaussures avec ses yeux au lieu de les choisir en fonction de ses pieds, note Muriel Montenvert. Or, une chaussure mal ajustée, que l'on perd en permanence, va déformer le pied. Même chose avec une chaussure dans laquelle le pied ne rentre pas."
Astuce : Pour les femmes qui ont tendance à avoir les pieds gonflés, il vaut mieux choisir une paire de chaussures en fin de journée puisque les pieds sont plus gonflés le soir.