10 postures à éviter au bureau

Les bonnes postures au bureau pour éviter le mal de dos. © rostislavsedlacek - 123RF
Dos voûté, épaules tendues, tête baissée, jambes croisées... Les mauvaises postures au bureau, notamment lorsque nous travaillons sur ordinateur, peuvent entraîner de la fatigue, des raideurs, un mal de dos et de tête voire même une mauvaise circulation sanguine, des maladies arthritiques ou inflammatoires. Découvrez comment les corriger et comment bien aménager votre espace de travail, avec les conseils de Charlène Cheron, chiropracteur.