C'est la pire position pour votre colonne vertébrale : la torsion des vertèbres cervicales inverse la courbure normale et force la rotation des vertèbres. À long terme, dormir sur le ventre peut entraîner des douleurs lombaires et de la nuque et même induire des maux de tête. L'idéal est de respecter l'alignement normal de la colonne vertébrale : au mieux dormez sur le dos, sinon sur le côté.
© Detailblick - Fotolia.com
Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter.
Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark Group à des fins de ciblage publicitaire et prospection commerciale au sein du Groupe Le Figaro, ainsi qu’avec nos partenaires commerciaux.
Le traitement de votre email à des fins de publicité et de contenus personnalisés est réalisé lors de votre inscription sur ce formulaire. Toutefois, vous pouvez vous y opposer à tout moment
Plus généralement, vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de prospection commerciale et ciblage. En savoir plus sur notre politique de confidentialité ou notre politique Cookies.
