Manger de la soupe, ça fait grandir

Vous l'avez for-cé-ment entendu au moins une ou deux fois dans votre vie de bambin ! La soupe, quand on est petit, ce n'est pas le plat le plus alléchant qui soit. Et pourtant, les parents insistent, sous prétexte que grâce à une bonne soupe tous les soirs, vous serez grand ! Combien d'adultes ont mangé de la soupe tous les jours dans leur enfance et culminent aujourd'hui à 1,60 m ? Ceux-là peuvent vous dire que la soupe, ça ne fait pas grandir. Il est tout à fait exact qu'une alimentation équilibrée participe à la bonne croissance. Composée de légumes, la soupe est un plat idéal car riche en vitamines, nutriments et peu calorique. Les parents peuvent donc continuer à l'imposer à tous les dîners sans complexes.