Lecture, expo, jeux de logique : stimuler ses neurones

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La lecture a de nombreux bienfaits pour la concentration, la mémoire et l'analyse. © Dean Drobot - 123RF
Pas toujours évident de remettre la machine en route après plusieurs semaines de "lâcher-prise" et de distraction. Pour se remettre dans le bain dès la rentrée :
  • Lisez des romans, de la poésie ou du théâtre pour stimuler le cerveau, développer des capacités d'analyse, accroître ses connaissances, enrichir son vocabulaire et améliorer sa concentration et sa mémoire.
  • Éveillez votre instinct créatif en dessinant ou en faisant une activité manuelle (tricot, broderie, mandalas...),
  • Travaillez vos méninges et entraînez votre mémoire avec des jeux de logique tels que des sudokus,des mots fléchés et pourquoi pas certains jeux de société.

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