En février, les pollens sont de retour en France

En France, le redoux digne d'un temps printanier a entraîné le retour des pollens et du risque d'allergie. Presque tous les départements sont concernés.

En février, les pollens sont de retour en France
© irinafotolita - 123RF

A cause du temps printanier qui touche l'ensemble du territoire, le risque d'allergie lié aux pollens est élevé dans la plupart des départements français (3/4 du pays), rapporte le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) le 19 février 2024. Toutefois, le retour de la pluie en milieu de semaine sur une grande moitié nord de la France va faire baisser le risque d'allergie. Les personnes allergiques doivent malgré tout rester particulièrement vigilants face aux pollens de Cupressacées (cyprès...) et de frênes du sud-ouest au sud-est, ainsi qu'aux pollens de noisetier et d'aulne (famille des Bétulacées) dans le reste du pays. Les mimosas, déjà en fleur dans le Sud, peuvent également provoquer des allergies de proximité. Heureusement, c'est un gros pollen qui vole peu dans l'air. 

Carte du risque d'allergie selon les départements français

Le RNSA a publié sa carte du Risque d'Allergie aux Pollens :

  • En région parisienne et dans l'Est : c'est surtout le pollen d'aulne qui circule (risque élevé dans les Hauts-de-Seine et en Seine-Saint-Denis). 
  • Dans le Sud : c'est surtout les pollens de cyprès et de frêne
  • Dans le Nord : le risque d'allergie est moyen, les allergiques doivent rester vigilants aux pollens de noisetier et aulne.
  • En Bretagne : le risque d'allergie est faible. Seuls les pollens de noisetier et d'aulne circulent (mais modérément)
  • En Corse : le risque d'allergie est moyen : ce sont surtout les pollens de cyprès et d'aulne qui circulent. 

Légende : vert (risque faible), jaune (risque moyen), rouge (risque élevé)

Conseils pour se protéger des pollens

Les allergiques peuvent suivre ces conseils pratiques pour mieux se protéger des pollens et limiter leur exposition :

→ Consulter régulièrement la carte de vigilance des pollens

→ Rincer ses cheveux le soir

→ Aérer les logements avant le lever et après le coucher du soleil si possible

→ Eviter de faire sécher le linge à l'extérieur

→ Garder les vitres des voitures fermées pour éviter que les pollens ne rentrent dans l'habitacle

→ Porter un masque en extérieur

→ Eviter les activités sportives à l'extérieur qui entraînent une surexposition aux pollens.

→ Etre attentifs à la pollution atmosphérique, qui peut exacerber les allergies aux pollens dans certaines grandes villes.