Installez des barres de soutien dans votre salle de bain

Lorsqu'on a de l'arthrose, la toilette peut devenir difficile. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à la rendre plus aisée.

 Premier conseil, installez une chaise ou un tabouret dans la baignoire mais également dans la douche. Choisissez un siège bien stable sur lequel vous pourrez vous appuyer sereinement. Evitez absolument les sièges pliables qui pourraient bien se refermer au mauvais moment.

 Deuxième conseil, faites installer une barre au mur au niveau de votre baignoire (pour y entrer et en sortir plus facilement et sans craindre de glisser), mais aussi au niveau des toilettes pour faciliter le lever.

 Enfin, troisième conseil, procurez-vous une brosse avec un long manche pour vous laver le dos mais aussi les épaules. L'avantage de cette brosse c'est qu'elle permet en plus de vous masser les zones parfois douloureuses.