L'activité physique protège du cancer

C'est prouvé depuis plusieurs années : l'activité physique peut aider à prévenir certains cancers. Elle permet en quelque sorte de limiter le début du processus cancéreux et de freiner les cellules tumorales. Les femmes les plus actives auraient ainsi un risque 20 % moins élevé de développer un cancer du sein que les femmes les moins actives.
L'activité physique diminue également le risque de cancer du colon ou de la prostate.