Surimi ou tomates cerise ?

Aliment le plus salé : le surimi

Pourquoi c'est salé ? D'une manière générale les biscuits pour l'apéritif sont salés. En particulier, les cacahuètes, les chips, les mini-pizzas et autres biscuits. Ils sont d'ailleurs également très gras. A éviter donc, surtout que l'on a vite tendance à en abuser... 
En pratique : les tomates cerises en revanche ne sont quasiment pas salées, une bonne idée donc pour alléger en sel l'apéritif. A essayer aussi les bâtons de carottes ou les dés de concombre avec une sauce au yaourt.
Les olives vertes font partie des aliments les plus riches en sel : à éviter !