Calories : le match yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)92 calories187 caloriesyaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesliépaule maigre d'agneau rôtie0102030405060708090100110120130140150160170180190200© Journaldesfemmes.com 2025

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : nombre de calories et valeur énergétique

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : teneur pour 100 g épaule maigre d'agneau rôtie : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 92 kcal 187 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 387 kj 782 kj

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3,8 g9,1 g3,8 g22,3 g0,0 g10,9 gyaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesliépaule maigre d'agneau rôtieProtéinesGlucidesLipides0123456789101112131415161718192021222324© Journaldesfemmes.com 2025

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : protéines, glucides et lipides

Nutriments yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : teneur pour 100 g épaule maigre d'agneau rôtie : teneur pour 100 g
Protéines 3,9 g 22,3 g
Glucides 9,1 g 0,0 g
- dont sucres 8,3 g 0,0 g
- dont amidon 0,8 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 3,8 g 10,9 g
- dont cholestérol 14,5 mg 72,0 mg
- dont acides gras saturés 2,5 g 6,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,8 g 3,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,6 g
Eau 80 g 65 g
Alcool 0 g 0 g

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3 %1 %1 %1 %0 %5 %12 %3 %5 %8 %13 %9 %0 %0 %0 %1 %0 %12 %17 %38 %11 %14 %2 %104 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : part des apports journaliers recommandés yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : teneur pour 100 g épaule maigre d'agneau rôtie : part des apports journaliers recommandés épaule maigre d'agneau rôtie : teneur pour 100 g
Vitamine A 3 % 25,6 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 1 % 0,6 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 1 % 0,1 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 1 % 0,1 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg 12 % 0,1 mg
Vitamine B2 12 % 0,2 mg 17 % 0,2 mg
Vitamine B3 3 % 0,5 mg 38 % 6,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 11 % 0,7 mg
Vitamine B6 8 % 0,1 mg 14 % 0,2 mg
Vitamine B9 13 % 26,0 µg 2 % 4,0 µg
Vitamine B12 9 % 0,2 µg 104 % 2,6 µg

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)16 %14 %1 %1 %6 %1 %10 %4 %1 %9 %3 %1 %27 %6 %14 %9 %13 %0 %0 %0 %11 %3 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : minéraux

Minéraux yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : part des apports journaliers recommandés yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : teneur pour 100 g épaule maigre d'agneau rôtie : part des apports journaliers recommandés épaule maigre d'agneau rôtie : teneur pour 100 g
Calcium 16 % 126,0 mg 1 % 11,0 mg
Phosphore 14 % 94,8 mg 27 % 188,0 mg
Magnésium 1 % 3,3 mg 6 % 22,0 mg
Potassium 1 % 13,4 mg 14 % 278,0 mg
Sodium (sel) 6 % 51,2 mg 9 % 70,0 mg
Fer 1 % 0,2 mg 13 % 1,9 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg
Zinc 4 % 0,4 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 11 % 6,0 µg
Iode 3 % < 5 µg 3 % 5,0 µg

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli / épaule maigre d'agneau rôtie : additifs alimentaires

Additifs alimentaires yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli : teneur pour 100 g épaule maigre d'agneau rôtie : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

yaourt ou lait fermenté au bifidus au lait entier aux céréales et/ou muesli et épaule maigre d'agneau rôtie