Calories : le match tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne

tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : calories


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tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : nombre de calories et valeur énergétique

tilapia du Nil d'élevage cru : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 86 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 363 kj 0 kj

tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : teneur en protéines, glucides et lipides


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tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : protéines, glucides et lipides

Nutriments tilapia du Nil d'élevage cru : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Protéines 17,0 g 0,0 g
Glucides traces 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 2,0 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g
Eau 78 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : apports en vitamines


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tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines tilapia du Nil d'élevage cru : part des apports journaliers recommandés tilapia du Nil d'élevage cru : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 244 % 12,2 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 23 % 3,7 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 42 % 1,1 µg 0 % 0,0 µg

tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : apports en minéraux


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tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : minéraux

Minéraux tilapia du Nil d'élevage cru : part des apports journaliers recommandés tilapia du Nil d'élevage cru : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 34,0 mg
Phosphore 23 % 159,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 1 % 2,7 mg
Potassium 15 % 290,0 mg 0 % 0,3 mg
Sodium (sel) 5 % 42,6 mg 0 % 3,7 mg
Fer 8 % 1,1 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg
Zinc 0 % 0,0 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg
Sélenium 48 % 26,2 µg 2 % < 1 µg
Iode 0 % 0,0 µg

tilapia du Nil d'élevage cru / eau gazeuse Auvergne : additifs alimentaires

Additifs alimentaires tilapia du Nil d'élevage cru : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

tilapia du Nil d'élevage cru et eau gazeuse Auvergne