Calories : le match thé infusé sans sucre / courgette cuite
thé infusé sans sucre / courgette cuite : calories
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thé infusé sans sucre / courgette cuite : nombre de calories et valeur énergétique
thé infusé sans sucre : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 19 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 kj | 81 kj |
thé infusé sans sucre / courgette cuite : teneur en protéines, glucides et lipides
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thé infusé sans sucre / courgette cuite : protéines, glucides et lipides
Nutriments | thé infusé sans sucre : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,1 g | 1,1 g |
Glucides | traces | 2,3 g |
- dont sucres | 0,0 g | 1,7 g |
- dont amidon | 0,0 g | < 0.5 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 1 g |
Lipides | 0,0 g | 0,3 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 0,4 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,1 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,2 g |
Eau | 100 g | 94 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
thé infusé sans sucre / courgette cuite : apports en vitamines
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thé infusé sans sucre / courgette cuite : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | thé infusé sans sucre : part des apports journaliers recommandés | thé infusé sans sucre : teneur pour 100 g | courgette cuite : part des apports journaliers recommandés | courgette cuite : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 173,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 9 % | 7,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,3 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.05 mg |
Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 0 % | < 0.05 mg |
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.05 mg |
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
Vitamine B9 | 0 % | 0,1 µg | 20 % | 39,5 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
thé infusé sans sucre / courgette cuite : apports en minéraux
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thé infusé sans sucre / courgette cuite : minéraux
Minéraux | thé infusé sans sucre : part des apports journaliers recommandés | thé infusé sans sucre : teneur pour 100 g | courgette cuite : part des apports journaliers recommandés | courgette cuite : teneur pour 100 g |
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Calcium | 13 % | < 104 mg | 3 % | 20,3 mg |
Phosphore | 0 % | 1,8 mg | 9 % | 65,0 mg |
Magnésium | 1 % | 2,7 mg | 6 % | 21,8 mg |
Potassium | 1 % | 10,1 mg | 12 % | 230,0 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 2,5 mg | 23 % | < 185 mg |
Fer | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.496 mg |
Cuivre | 4 % | 0,0 mg | 15 % | < 0.151 mg |
Zinc | 1 % | < 0.127 mg | 4 % | < 0.354 mg |
Manganèse | 5 % | 0,1 mg | 8 % | < 0.151 mg |
Sélenium | 18 % | < 10 µg | 2 % | 1,0 µg |
Iode | 0 % | 0,6 µg | 1 % | 1,0 µg |
thé infusé sans sucre / courgette cuite : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | thé infusé sans sucre : teneur pour 100 g | courgette cuite : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)