Calories : le match tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)428 calories302 caloriestartine craquante fourrée au chocolatéchine de porc rôtie0255075100125150175200225250275300325350375400425450© Journaldesfemmes.com 2025

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : nombre de calories et valeur énergétique

tartine craquante fourrée au chocolat : teneur pour 100 g échine de porc rôtie : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 428 kcal 302 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 800 kj 1 260 kj

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)8,1 g66,2 g13,4 g27,9 g0,0 g21,2 gtartine craquante fourrée au chocolatéchine de porc rôtieProtéinesGlucidesLipides0510152025303540455055606570© Journaldesfemmes.com 2025

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : protéines, glucides et lipides

Nutriments tartine craquante fourrée au chocolat : teneur pour 100 g échine de porc rôtie : teneur pour 100 g
Protéines 8,1 g 27,9 g
Glucides 66,2 g traces
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon 28,5 g
- dont fibres alimentaires 5 g 0 g
Lipides 13,4 g 21,2 g
- dont cholestérol 58,4 mg
- dont acides gras saturés 4,5 g 5,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 3,8 g 5,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 4,5 g 1,1 g
Eau 6 g 49 g
Alcool 0 g 0 g

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %23 %0 %21 %10 %8 %9 %4 %9 %0 %0 %1 %17 %0 %0 %64 %17 %35 %13 %27 %2 %35 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines tartine craquante fourrée au chocolat : part des apports journaliers recommandés tartine craquante fourrée au chocolat : teneur pour 100 g échine de porc rôtie : part des apports journaliers recommandés échine de porc rôtie : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 2,5 µg
Bêta-carotène - < 50 µg - 0,0 µg
Vitamine C 1 % 0,6 mg
Vitamine D 17 % 0,9 µg
Vitamine E 23 % 2,8 mg
Vitamine K
Vitamine B1 21 % 0,2 mg 64 % 0,7 mg
Vitamine B2 10 % 0,1 mg 17 % 0,2 mg
Vitamine B3 8 % 1,3 mg 35 % 5,7 mg
Vitamine B5 9 % 0,5 mg 13 % 0,8 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg 27 % 0,4 mg
Vitamine B9 9 % 18,0 µg 2 % 3,5 µg
Vitamine B12 35 % 0,9 µg

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)22 %27 %15 %21 %16 %26 %0 %12 %50 %9 %7 %2 %30 %7 %21 %7 %13 %7 %35 %1 %71 %3 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : minéraux

Minéraux tartine craquante fourrée au chocolat : part des apports journaliers recommandés tartine craquante fourrée au chocolat : teneur pour 100 g échine de porc rôtie : part des apports journaliers recommandés échine de porc rôtie : teneur pour 100 g
Calcium 22 % 173,0 mg 2 % 18,5 mg
Phosphore 27 % 190,0 mg 30 % 213,0 mg
Magnésium 15 % 56,2 mg 7 % 27,0 mg
Potassium 21 % 411,0 mg 21 % 416,0 mg
Sodium (sel) 16 % 126,0 mg 7 % 58,5 mg
Fer 26 % 3,7 mg 13 % 1,8 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg
Zinc 12 % 1,2 mg 35 % 3,5 mg
Manganèse 50 % < 1 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 71 % 39,1 µg
Iode 7 % < 10 µg 3 % 5,0 µg

tartine craquante fourrée au chocolat / échine de porc rôtie : additifs alimentaires

Additifs alimentaires tartine craquante fourrée au chocolat : teneur pour 100 g échine de porc rôtie : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

tartine craquante fourrée au chocolat et échine de porc rôtie