Calories : le match soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton

soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : calories


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soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : nombre de calories et valeur énergétique

soupe à la volaille et aux vermicelles : teneur pour 100 g couscous au mouton : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 17 kcal 148 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 71 kj 622 kj

soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : teneur en protéines, glucides et lipides


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soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : protéines, glucides et lipides

Nutriments soupe à la volaille et aux vermicelles : teneur pour 100 g couscous au mouton : teneur pour 100 g
Protéines 1,3 g 8,3 g
Glucides 2,3 g 15,9 g
- dont sucres 0,2 g 1,4 g
- dont amidon 11,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 1 g
Lipides 0,2 g 5,4 g
- dont cholestérol 5,0 mg 17,5 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 2,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 2,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,6 g
Eau 95 g 68 g
Alcool 0 g 0 g

soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : apports en vitamines


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soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines soupe à la volaille et aux vermicelles : part des apports journaliers recommandés soupe à la volaille et aux vermicelles : teneur pour 100 g couscous au mouton : part des apports journaliers recommandés couscous au mouton : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % < 2 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 119,0 µg - 724,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 6 % 5,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 3 % 0,1 µg
Vitamine E 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg 7 % 0,1 mg
Vitamine B2 3 % 0,0 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B3 3 % 0,5 mg 11 % 1,7 mg
Vitamine B5 1 % 0,1 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 1 % 0,0 mg 8 % 0,1 mg
Vitamine B9 1 % 2,0 µg 9 % 18,0 µg
Vitamine B12 1 % 0,0 µg 20 % 0,5 µg

soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : apports en minéraux


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soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : minéraux

Minéraux soupe à la volaille et aux vermicelles : part des apports journaliers recommandés soupe à la volaille et aux vermicelles : teneur pour 100 g couscous au mouton : part des apports journaliers recommandés couscous au mouton : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 8,0 mg 3 % 26,6 mg
Phosphore 2 % 17,0 mg 13 % 90,1 mg
Magnésium 2 % 7,9 mg 8 % 30,2 mg
Potassium 1 % 27,2 mg 14 % 274,0 mg
Sodium (sel) 44 % 355,0 mg 39 % 310,0 mg
Fer 1 % 0,1 mg 8 % 1,1 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 15 % 0,1 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 13 % 1,3 mg
Manganèse 3 % 0,1 mg 11 % 0,2 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 18 % < 10 µg
Iode 4 % 5,5 µg 2 % 3,0 µg

soupe à la volaille et aux vermicelles / couscous au mouton : additifs alimentaires

Additifs alimentaires soupe à la volaille et aux vermicelles : teneur pour 100 g couscous au mouton : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

soupe à la volaille et aux vermicelles et couscous au mouton