Calories : le match sanglier rôti / pop-corn salé
sanglier rôti / pop-corn salé : calories
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sanglier rôti / pop-corn salé : nombre de calories et valeur énergétique
sanglier rôti : teneur pour 100 g | pop-corn salé : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 153 kcal | 437 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 643 kj | 1 830 kj |
sanglier rôti / pop-corn salé : teneur en protéines, glucides et lipides
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sanglier rôti / pop-corn salé : protéines, glucides et lipides
Nutriments | sanglier rôti : teneur pour 100 g | pop-corn salé : teneur pour 100 g |
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Protéines | 28,3 g | 9,6 g |
Glucides | traces | 58,7 g |
- dont sucres | 0,0 g | 1,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | 54,8 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 9 g |
Lipides | 4,4 g | 16,1 g |
- dont cholestérol | 77,0 mg | 3,3 mg |
- dont acides gras saturés | 1,3 g | 7,3 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 1,7 g | 5,5 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,6 g | 2,7 g |
Eau | 64 g | 5 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
sanglier rôti / pop-corn salé : apports en vitamines
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sanglier rôti / pop-corn salé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | sanglier rôti : part des apports journaliers recommandés | sanglier rôti : teneur pour 100 g | pop-corn salé : part des apports journaliers recommandés | pop-corn salé : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 70,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 14 % | 1,7 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 28 % | 0,3 mg | 10 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 10 % | 0,1 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 26 % | 4,2 mg | 8 % | 1,4 mg |
Vitamine B5 | 4 % | 0,3 mg | ||
Vitamine B6 | 30 % | 0,4 mg | 12 % | 0,2 mg |
Vitamine B9 | 3 % | 6,0 µg | 19 % | 37,0 µg |
Vitamine B12 | 28 % | 0,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
sanglier rôti / pop-corn salé : apports en minéraux
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sanglier rôti / pop-corn salé : minéraux
Minéraux | sanglier rôti : part des apports journaliers recommandés | sanglier rôti : teneur pour 100 g | pop-corn salé : part des apports journaliers recommandés | pop-corn salé : teneur pour 100 g |
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Calcium | 2 % | 16,0 mg | 1 % | 7,7 mg |
Phosphore | 19 % | 134,0 mg | 27 % | 186,0 mg |
Magnésium | 7 % | 27,0 mg | 21 % | 79,0 mg |
Potassium | 20 % | 396,0 mg | 9 % | 182,0 mg |
Sodium (sel) | 8 % | 60,0 mg | 78 % | 623,0 mg |
Fer | 8 % | 1,1 mg | 16 % | 2,2 mg |
Cuivre | 6 % | 0,1 mg | 16 % | 0,2 mg |
Zinc | 30 % | 3,0 mg | 27 % | 2,7 mg |
Manganèse | 37 % | 0,7 mg | ||
Sélenium | 10 % | 5,8 µg | ||
Iode | 1 % | 0,8 µg |
sanglier rôti / pop-corn salé : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | sanglier rôti : teneur pour 100 g | pop-corn salé : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)