Calories : le match roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat
roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : calories
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roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : nombre de calories et valeur énergétique
| roussette cuite : teneur pour 100 g | biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 105 kcal | 493 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 445 kj | 2 070 kj |
roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides
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roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | roussette cuite : teneur pour 100 g | biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 25,4 g | 6,7 g |
| Glucides | traces | 64,4 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 34,9 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 26,9 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | < 3.4 g |
| Lipides | 0,4 g | 22,8 g |
| - dont cholestérol | 60,1 mg | 26,4 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,1 g | 14,7 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,1 g | 6,2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 1,1 g |
| Eau | 73 g | 2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : apports en vitamines
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roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | roussette cuite : part des apports journaliers recommandés | roussette cuite : teneur pour 100 g | biscuits secs avec tablette de chocolat : part des apports journaliers recommandés | biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 1 % | 5,0 µg | 9 % | 75,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 49,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | 1,1 mg | ||
| Vitamine D | 10 % | < 0.5 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 7 % | 0,9 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 15 % | 0,2 mg | ||
| Vitamine B2 | 20 % | 0,3 mg | ||
| Vitamine B3 | 4 % | 0,7 mg | ||
| Vitamine B5 | 4 % | 0,2 mg | 9 % | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 26 % | 0,4 mg | 14 % | 0,2 mg |
| Vitamine B9 | 2 % | 3,0 µg | 18 % | 36,0 µg |
| Vitamine B12 | 8 % | 0,2 µg |
roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : apports en minéraux
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roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : minéraux
| Minéraux | roussette cuite : part des apports journaliers recommandés | roussette cuite : teneur pour 100 g | biscuits secs avec tablette de chocolat : part des apports journaliers recommandés | biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 10 % | 76,2 mg | ||
| Phosphore | 26 % | 185,0 mg | ||
| Magnésium | 10 % | 37,5 mg | ||
| Potassium | 11 % | 218,0 mg | ||
| Sodium (sel) | 27 % | 219,0 mg | ||
| Fer | 38 % | 5,3 mg | ||
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 25 % | 0,3 mg |
| Zinc | 7 % | 0,7 mg | 8 % | 0,8 mg |
| Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 18 % | 0,4 mg |
| Sélenium | 2 % | < 1 µg | 9 % | < 5 µg |
| Iode | 17 % | 24,8 µg | 16 % | 24,0 µg |
roussette cuite / biscuits secs avec tablette de chocolat : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | roussette cuite : teneur pour 100 g | biscuits secs avec tablette de chocolat : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)