Calories : le match poulpe / nectar multifruit

poulpe / nectar multifruit : calories


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poulpe / nectar multifruit : nombre de calories et valeur énergétique

poulpe : teneur pour 100 g nectar multifruit : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 86 kcal 55 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 362 kj 235 kj

poulpe / nectar multifruit : teneur en protéines, glucides et lipides


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poulpe / nectar multifruit : protéines, glucides et lipides

Nutriments poulpe : teneur pour 100 g nectar multifruit : teneur pour 100 g
Protéines 17,9 g 0,3 g
Glucides 1,5 g 12,9 g
- dont sucres 0,0 g 9,5 g
- dont amidon < 0.2 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,9 g 0,1 g
- dont cholestérol 48,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,2 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,4 g 0,0 g
Eau 82 g 86 g
Alcool 0 g 0 g

poulpe / nectar multifruit : apports en vitamines


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poulpe / nectar multifruit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poulpe : part des apports journaliers recommandés poulpe : teneur pour 100 g nectar multifruit : part des apports journaliers recommandés nectar multifruit : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 5,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 26,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 15 % 11,8 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 3 % 0,3 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B3 31 % 5,0 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine B6 26 % 0,4 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 8 % 16,1 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

poulpe / nectar multifruit : apports en minéraux


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poulpe / nectar multifruit : minéraux

Minéraux poulpe : part des apports journaliers recommandés poulpe : teneur pour 100 g nectar multifruit : part des apports journaliers recommandés nectar multifruit : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 33,0 mg 1 % 7,8 mg
Phosphore 24 % 170,0 mg 1 % 6,4 mg
Magnésium 0 % 0,0 mg 1 % 4,9 mg
Potassium 12 % 230,0 mg 4 % 81,7 mg
Sodium (sel) 17 % 136,0 mg 0 % 1,8 mg
Fer 9 % 1,2 mg 0 % traces
Cuivre 40 % 0,4 mg 5 % 0,1 mg
Zinc 17 % 1,7 mg 0 % traces
Manganèse 1 % 0,0 mg 3 % 0,1 mg
Sélenium 136 % 75,0 µg 1 % 0,3 µg
Iode 13 % 20,0 µg 7 % 10,0 µg

poulpe / nectar multifruit : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poulpe : teneur pour 100 g nectar multifruit : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,4 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)