Calories : le match poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé)

poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : calories


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poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : nombre de calories et valeur énergétique

poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g profiterole (surgelé) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 123 kcal 208 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 521 kj 871 kj

poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : teneur en protéines, glucides et lipides


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poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : protéines, glucides et lipides

Nutriments poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g profiterole (surgelé) : teneur pour 100 g
Protéines 7,9 g 4,6 g
Glucides 17,4 g 24,8 g
- dont sucres 2,2 g 14,9 g
- dont amidon 15,2 g 9,8 g
- dont fibres alimentaires 3 g 1 g
Lipides 1,9 g 9,9 g
- dont cholestérol 10,9 mg 115,0 mg
- dont acides gras saturés 0,4 g 5,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,2 g 2,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 1,0 g
Eau 69 g 59 g
Alcool 0 g 0 g

poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : apports en vitamines


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poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poulet au curry avec riz ou semoule : part des apports journaliers recommandés poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g profiterole (surgelé) : part des apports journaliers recommandés profiterole (surgelé) : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % 16,4 µg 16 % 125,0 µg
Bêta-carotène - 67,1 µg - 25,0 µg
Vitamine C 1 % 0,7 mg 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 15 % 0,8 µg 13 % 0,7 µg
Vitamine E 6 % 0,7 mg 10 % 1,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 4 % 0,0 mg
Vitamine B2 30 % 0,4 mg 15 % 0,2 mg
Vitamine B3 16 % 2,5 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg 10 % 0,6 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 11 % 0,2 mg
Vitamine B9 5 % 9,5 µg 10 % 20,0 µg
Vitamine B12 4 % 0,1 µg 16 % 0,4 µg

poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : apports en minéraux


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poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : minéraux

Minéraux poulet au curry avec riz ou semoule : part des apports journaliers recommandés poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g profiterole (surgelé) : part des apports journaliers recommandés profiterole (surgelé) : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 14,7 mg 10 % 82,7 mg
Phosphore 12 % 84,8 mg 7 % 48,0 mg
Magnésium 3 % 11,0 mg 8 % 31,2 mg
Potassium 0 % 7,5 mg 13 % 261,0 mg
Sodium (sel) 25 % 199,0 mg 15 % 123,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg 7 % 1,0 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 40 % 0,4 mg
Zinc 3 % 0,3 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 7 % 0,1 mg 5 % < 0.1 mg
Sélenium 5 % 2,8 µg 11 % 6,0 µg
Iode 2 % 3,2 µg 20 % 30,0 µg

poulet au curry avec riz ou semoule / profiterole (surgelé) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g profiterole (surgelé) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

poulet au curry avec riz ou semoule et profiterole (surgelé)