Calories : le match pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)437 calories77 caloriespop-corn salépurée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée0255075100125150175200225250275300325350375400425450475© Journaldesfemmes.com 2025

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : nombre de calories et valeur énergétique

pop-corn salé : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 437 kcal 77 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 830 kj 326 kj

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)9,6 g58,7 g16,1 g2,4 g14,6 g0,5 gpop-corn salépurée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non saléeProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,55557,5606…62,5© Journaldesfemmes.com 2025

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : protéines, glucides et lipides

Nutriments pop-corn salé : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Protéines 9,6 g 2,4 g
Glucides 58,7 g 14,6 g
- dont sucres 1,0 g 1,3 g
- dont amidon 54,8 g 11,5 g
- dont fibres alimentaires 9 g 2 g
Lipides 16,1 g 0,5 g
- dont cholestérol 3,3 mg 1,5 mg
- dont acides gras saturés 7,3 g 0,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 5,5 g 0,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,7 g 0,0 g
Eau 5 g 80 g
Alcool 0 g 0 g

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %1 %0 %14 %0 %10 %5 %8 %4 %12 %19 %0 %1 %16 %0 %0 %0 %2 %6 %8 %5 %12 %2 %4 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines pop-corn salé : part des apports journaliers recommandés pop-corn salé : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : part des apports journaliers recommandés purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 6,0 µg
Bêta-carotène - 70,0 µg - 3,0 µg
Vitamine C 1 % < 0.5 mg 16 % 13,1 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % traces
Vitamine E 14 % 1,7 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 10 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B3 8 % 1,4 mg 8 % 1,2 mg
Vitamine B5 4 % 0,3 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 12 % 0,2 mg
Vitamine B9 19 % 37,0 µg 2 % 4,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 4 % 0,1 µg

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 %27 %21 %9 %78 %16 %16 %27 %37 %10 %1 %4 %8 %4 %13 %15 %3 %6 %3 %5 %2 %3 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : minéraux

Minéraux pop-corn salé : part des apports journaliers recommandés pop-corn salé : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : part des apports journaliers recommandés purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 7,7 mg 4 % 29,4 mg
Phosphore 27 % 186,0 mg 8 % 59,1 mg
Magnésium 21 % 79,0 mg 4 % 14,5 mg
Potassium 9 % 182,0 mg 13 % 260,0 mg
Sodium (sel) 78 % 623,0 mg 15 % 120,0 mg
Fer 16 % 2,2 mg 3 % 0,4 mg
Cuivre 16 % 0,2 mg 6 % 0,1 mg
Zinc 27 % 2,7 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 37 % 0,7 mg 5 % 0,1 mg
Sélenium 10 % 5,8 µg 2 % 1,0 µg
Iode 1 % 0,8 µg 3 % 5,2 µg

pop-corn salé / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : additifs alimentaires

Additifs alimentaires pop-corn salé : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

pop-corn salé et purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée