Calories : le match pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal

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pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : calories

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : nombre de calories et valeur énergétique

	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	olive noire en bocal : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories)	164 kcal	162 kcal
Valeur énergétique (kilojoules)	691 kj	663 kj

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : teneur en protéines, glucides et lipides

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : protéines, glucides et lipides

Nutriments	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	olive noire en bocal : teneur pour 100 g
Protéines	2,7 g	0,9 g
Glucides	27,4 g	1,7 g
- dont sucres	0,5 g	0,0 g
- dont amidon	20,0 g
- dont fibres alimentaires	3 g	13 g
Lipides	4,3 g	14,0 g
- dont cholestérol	0,0 mg	< 0.1 mg
- dont acides gras saturés	2,0 g	1,4 g
- dont acides gras monoinsaturés	0,6 g	8,1 g
- dont acides gras polyinsaturés	0,1 g	1,6 g
Eau	61 g	69 g
Alcool	0 g	0 g

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : apports en vitamines

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines	pommes de terre rissolées (surgelé) : part des apports journaliers recommandés	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	olive noire en bocal : part des apports journaliers recommandés	olive noire en bocal : teneur pour 100 g
Vitamine A	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Bêta-carotène	-	3,0 µg	-	237,0 µg
Vitamine C	17 %	13,3 mg	1 %	0,9 mg
Vitamine D	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine E	2 %	0,2 mg	17 %	2,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1	12 %	0,1 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B2	2 %	0,0 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B3	14 %	2,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B5	9 %	0,5 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B6	13 %	0,2 mg	1 %	0,0 mg
Vitamine B9	14 %	28,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine B12	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : apports en minéraux

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : minéraux

Minéraux	pommes de terre rissolées (surgelé) : part des apports journaliers recommandés	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	olive noire en bocal : part des apports journaliers recommandés	olive noire en bocal : teneur pour 100 g
Calcium	2 %	12,3 mg	7 %	58,4 mg
Phosphore	16 %	111,0 mg	1 %	10,2 mg
Magnésium	7 %	28,1 mg	19 %	70,4 mg
Potassium	28 %	550,0 mg	0 %	8,0 mg
Sodium (sel)	5 %	40,6 mg	111 %	< 886 mg
Fer	6 %	0,9 mg	24 %	3,3 mg
Cuivre	21 %	0,2 mg	15 %	0,2 mg
Zinc	6 %	0,6 mg	1 %	0,1 mg
Manganèse	11 %	0,2 mg	3 %	0,1 mg
Sélenium	0 %	0,3 µg	10 %	< 5.4 µg
Iode	10 %	14,3 µg	3 %	4,5 µg

pommes de terre rissolées (surgelé) / olive noire en bocal : additifs alimentaires

Additifs alimentaires	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	olive noire en bocal : teneur pour 100 g
Polyols	0,0 g	0,0 g
Acides organiques	0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)