Calories : le match pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac

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pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : calories

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : nombre de calories et valeur énergétique

	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	eau Miers-Alvignac : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories)	164 kcal	0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules)	691 kj	0 kj

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : teneur en protéines, glucides et lipides

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : protéines, glucides et lipides

Nutriments	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	eau Miers-Alvignac : teneur pour 100 g
Protéines	2,7 g	0,0 g
Glucides	27,4 g	0,0 g
- dont sucres	0,5 g	0,0 g
- dont amidon	20,0 g	0,0 g
- dont fibres alimentaires	3 g	0 g
Lipides	4,3 g	0,0 g
- dont cholestérol	0,0 mg	0,0 mg
- dont acides gras saturés	2,0 g	0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés	0,6 g	0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés	0,1 g	0,0 g
Eau	61 g	100 g
Alcool	0 g	0 g

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : apports en vitamines

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines	pommes de terre rissolées (surgelé) : part des apports journaliers recommandés	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	eau Miers-Alvignac : part des apports journaliers recommandés	eau Miers-Alvignac : teneur pour 100 g
Vitamine A	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Bêta-carotène	-	3,0 µg	-	0,0 µg
Vitamine C	17 %	13,3 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine D	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine E	2 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1	12 %	0,1 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B2	2 %	0,0 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B3	14 %	2,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B5	9 %	0,5 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B6	13 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Vitamine B9	14 %	28,0 µg	0 %	0,0 µg
Vitamine B12	0 %	0,0 µg	0 %	0,0 µg

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : apports en minéraux

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : minéraux

Minéraux	pommes de terre rissolées (surgelé) : part des apports journaliers recommandés	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	eau Miers-Alvignac : part des apports journaliers recommandés	eau Miers-Alvignac : teneur pour 100 g
Calcium	2 %	12,3 mg	5 %	43,6 mg
Phosphore	16 %	111,0 mg	0 %	< 0.003 mg
Magnésium	7 %	28,1 mg	7 %	24,9 mg
Potassium	28 %	550,0 mg	0 %	0,9 mg
Sodium (sel)	5 %	40,6 mg	5 %	41,7 mg
Fer	6 %	0,9 mg	0 %	0,0 mg
Cuivre	21 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Zinc	6 %	0,6 mg	0 %	0,0 mg
Manganèse	11 %	0,2 mg	0 %	0,0 mg
Sélenium	0 %	0,3 µg	2 %	< 1 µg
Iode	10 %	14,3 µg	0 %	0,0 µg

pommes de terre rissolées (surgelé) / eau Miers-Alvignac : additifs alimentaires

Additifs alimentaires	pommes de terre rissolées (surgelé) : teneur pour 100 g	eau Miers-Alvignac : teneur pour 100 g
Polyols	0,0 g	0,0 g
Acides organiques	0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)