Calories : le match poitrine de veau crue / cheeseburger

poitrine de veau crue / cheeseburger : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)120 calories262 caloriespoitrine de veau cruecheeseburger020406080100120140160180200220240260280© Journaldesfemmes.com 2025

poitrine de veau crue / cheeseburger : nombre de calories et valeur énergétique

poitrine de veau crue : teneur pour 100 g cheeseburger : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 120 kcal 262 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 503 kj 1 100 kj

poitrine de veau crue / cheeseburger : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)19,5 g0,0 g4,6 g14,0 g25,4 g11,5 gpoitrine de veau cruecheeseburgerProtéinesGlucidesLipides0246810121416182022242628© Journaldesfemmes.com 2025

poitrine de veau crue / cheeseburger : protéines, glucides et lipides

Nutriments poitrine de veau crue : teneur pour 100 g cheeseburger : teneur pour 100 g
Protéines 19,5 g 13,7 g
Glucides traces 25,4 g
- dont sucres 0,0 g 5,2 g
- dont amidon 0,0 g 19,6 g
- dont fibres alimentaires 0 g < 1 g
Lipides 4,6 g 11,5 g
- dont cholestérol 25,0 mg
- dont acides gras saturés 2,2 g 4,6 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,0 g 5,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 1,4 g
Eau 73 g 46 g
Alcool 0 g 0 g

poitrine de veau crue / cheeseburger : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %6 %1 %2 %0 %0 %29 %14 %22 %7 %27 %4 %52 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

poitrine de veau crue / cheeseburger : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poitrine de veau crue : part des apports journaliers recommandés poitrine de veau crue : teneur pour 100 g cheeseburger : part des apports journaliers recommandés cheeseburger : teneur pour 100 g
Vitamine A 6 % 50,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 55,0 µg
Vitamine C 1 % 0,4 mg
Vitamine D 2 % 0,1 µg
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1 29 % 0,3 mg
Vitamine B2 14 % 0,2 mg
Vitamine B3 22 % 3,5 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 27 % 0,4 mg
Vitamine B9 4 % 7,0 µg
Vitamine B12 52 % 1,3 µg

poitrine de veau crue / cheeseburger : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %15 %2 %11 %20 %6 %10 %67 %9 %10 %21 %10 %0 %10 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

poitrine de veau crue / cheeseburger : minéraux

Minéraux poitrine de veau crue : part des apports journaliers recommandés poitrine de veau crue : teneur pour 100 g cheeseburger : part des apports journaliers recommandés cheeseburger : teneur pour 100 g
Calcium 11 % 91,3 mg
Phosphore 20 % 142,0 mg
Magnésium 6 % 21,3 mg
Potassium 10 % 198,0 mg
Sodium (sel) 67 % 537,0 mg
Fer 9 % 1,2 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg
Zinc 21 % 2,1 mg
Manganèse 10 % 0,2 mg
Sélenium 15 % 8,0 µg
Iode 2 % 2,8 µg 10 % 15,0 µg

poitrine de veau crue / cheeseburger : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poitrine de veau crue : teneur pour 100 g cheeseburger : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)