Calories : le match poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : calories
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : nombre de calories et valeur énergétique
| poitrine de porc crue : teneur pour 100 g | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 259 kcal | 0 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 076 kj | 0 kj |
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : teneur en protéines, glucides et lipides
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | poitrine de porc crue : teneur pour 100 g | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 16,9 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 21,4 g | 0,0 g |
| - dont cholestérol | 77,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 8,7 g | 0,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 9,7 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2,7 g | 0,0 g |
| Eau | 59 g | 100 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : apports en vitamines
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | poitrine de porc crue : part des apports journaliers recommandés | poitrine de porc crue : teneur pour 100 g | eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 13 % | 0,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 1 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 49 % | 0,5 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 11 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 23 % | 3,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 10 % | 0,6 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 21 % | 0,3 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 1 % | 2,2 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 21 % | 0,5 µg | 0 % | 0,0 µg |
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : apports en minéraux
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : minéraux
| Minéraux | poitrine de porc crue : part des apports journaliers recommandés | poitrine de porc crue : teneur pour 100 g | eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 6,2 mg | 1 % | 8,0 mg |
| Phosphore | 35 % | 244,0 mg | 0 % | < 0.003 mg |
| Magnésium | 4 % | 16,2 mg | 1 % | 2,8 mg |
| Potassium | 12 % | 245,0 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Sodium (sel) | 7 % | 57,1 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Fer | 4 % | 0,5 mg | 0 % | < 0.001 mg |
| Cuivre | 10 % | 0,1 mg | 0 % | < 0.0005 mg |
| Zinc | 27 % | 2,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 21 % | 11,6 µg | 2 % | < 1 µg |
| Iode | 1 % | 1,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
poitrine de porc crue / eau gazeuse Aizac : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | poitrine de porc crue : teneur pour 100 g | eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)