Calories : le match pois chiche / eau Levissima

pois chiche / eau Levissima : calories


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pois chiche / eau Levissima : nombre de calories et valeur énergétique

pois chiche : teneur pour 100 g eau Levissima : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 139 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 588 kj 0 kj

pois chiche / eau Levissima : teneur en protéines, glucides et lipides


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pois chiche / eau Levissima : protéines, glucides et lipides

Nutriments pois chiche : teneur pour 100 g eau Levissima : teneur pour 100 g
Protéines 8,9 g 0,0 g
Glucides 21,1 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 5 g 0 g
Lipides 1,1 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g
Eau 64 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

pois chiche / eau Levissima : apports en vitamines


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pois chiche / eau Levissima : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines pois chiche : part des apports journaliers recommandés pois chiche : teneur pour 100 g eau Levissima : part des apports journaliers recommandés eau Levissima : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 23,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % traces 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 9 % 1,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 32 % 64,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg

pois chiche / eau Levissima : apports en minéraux


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pois chiche / eau Levissima : minéraux

Minéraux pois chiche : part des apports journaliers recommandés pois chiche : teneur pour 100 g eau Levissima : part des apports journaliers recommandés eau Levissima : teneur pour 100 g
Calcium 5 % 41,2 mg 0 % 2,0 mg
Phosphore 0 % 0,0 mg
Magnésium 7 % 27,5 mg 0 % 0,2 mg
Potassium 0 % 0,2 mg
Sodium (sel) 19 % 154,0 mg 0 % 0,2 mg
Fer 0 % 0,0 mg
Cuivre 23 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 10 % 1,0 mg 0 % traces
Manganèse 34 % 0,7 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 83 % < 45.4 µg 0 % 0,0 µg
Iode 1 % 2,0 µg 0 % 0,0 µg

pois chiche / eau Levissima : additifs alimentaires

Additifs alimentaires pois chiche : teneur pour 100 g eau Levissima : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)