Calories : le match petit-suisse à la crème nature / emmental râpé
petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : calories
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petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : nombre de calories et valeur énergétique
petit-suisse à la crème nature : teneur pour 100 g | emmental râpé : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 139 kcal | 381 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 581 kj | 1 580 kj |
petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : teneur en protéines, glucides et lipides
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petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : protéines, glucides et lipides
Nutriments | petit-suisse à la crème nature : teneur pour 100 g | emmental râpé : teneur pour 100 g |
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Protéines | 9,5 g | 27,8 g |
Glucides | 3,6 g | 0,1 g |
- dont sucres | 3,6 g | 0,1 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 9,5 g | 30,0 g |
- dont cholestérol | 107,0 mg | |
- dont acides gras saturés | 6,6 g | 20,4 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,3 g | 7,4 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,2 g | 1,0 g |
Eau | 75 g | 38 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : apports en vitamines
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petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | petit-suisse à la crème nature : part des apports journaliers recommandés | petit-suisse à la crème nature : teneur pour 100 g | emmental râpé : part des apports journaliers recommandés | emmental râpé : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 24 % | 193,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | - | ||
Vitamine C | 1 % | < 0.5 mg | ||
Vitamine D | 10 % | < 0.5 µg | ||
Vitamine E | 2 % | 0,2 mg | 4 % | 0,4 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 2 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B2 | 25 % | 0,4 mg | ||
Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B5 | 5 % | 0,3 mg | 2 % | 0,1 mg |
Vitamine B6 | 5 % | 0,1 mg | 4 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 17 % | 33,4 µg | ||
Vitamine B12 | 81 % | 2,0 µg |
petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : apports en minéraux
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petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : minéraux
Minéraux | petit-suisse à la crème nature : part des apports journaliers recommandés | petit-suisse à la crème nature : teneur pour 100 g | emmental râpé : part des apports journaliers recommandés | emmental râpé : teneur pour 100 g |
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Calcium | 12 % | 94,0 mg | 130 % | 1 040,0 mg |
Phosphore | 20 % | 140,0 mg | 91 % | 634,0 mg |
Magnésium | 3 % | 10,0 mg | 10 % | 38,3 mg |
Potassium | 7 % | 130,0 mg | 5 % | 95,4 mg |
Sodium (sel) | 5 % | 40,0 mg | 26 % | 206,0 mg |
Fer | 11 % | 1,5 mg | ||
Cuivre | 1 % | 0,0 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 5 % | 0,5 mg | 44 % | 4,4 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 3 % | 0,1 mg |
Sélenium | 9 % | 5,0 µg | 30 % | 16,4 µg |
Iode | 9 % | 14,0 µg | 14 % | 21,4 µg |
petit-suisse à la crème nature / emmental râpé : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | petit-suisse à la crème nature : teneur pour 100 g | emmental râpé : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,7 g | 0,5 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)