Calories : le match petit beurre / viande des grisons
petit beurre / viande des grisons : calories
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petit beurre / viande des grisons : nombre de calories et valeur énergétique
petit beurre : teneur pour 100 g | viande des grisons : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 440 kcal | 201 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 850 kj | 849 kj |
petit beurre / viande des grisons : teneur en protéines, glucides et lipides
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petit beurre / viande des grisons : protéines, glucides et lipides
Nutriments | petit beurre : teneur pour 100 g | viande des grisons : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 8,2 g | 37,4 g |
Glucides | 72,5 g | 0,6 g |
- dont sucres | 21,6 g | 0,3 g |
- dont amidon | 47,4 g | |
- dont fibres alimentaires | < 2.8 g | 0 g |
Lipides | 12,7 g | 5,5 g |
- dont cholestérol | 123,0 mg | 91,9 mg |
- dont acides gras saturés | 7,9 g | |
- dont acides gras monoinsaturés | 3,0 g | |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,8 g | |
Eau | 2 g | 54 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
petit beurre / viande des grisons : apports en vitamines
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petit beurre / viande des grisons : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | petit beurre : part des apports journaliers recommandés | petit beurre : teneur pour 100 g | viande des grisons : part des apports journaliers recommandés | viande des grisons : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 8 % | 67,0 µg | 0 % | 3,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 1 % | 0,1 µg | 10 % | < 0.5 µg |
Vitamine E | 9 % | 1,1 mg | 0 % | < 0.01 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 13 % | 0,1 mg | 6 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 7 % | 0,1 mg | 19 % | 0,3 mg |
Vitamine B3 | 8 % | 1,3 mg | 74 % | 11,8 mg |
Vitamine B5 | 7 % | 0,4 mg | 22 % | 1,3 mg |
Vitamine B6 | 6 % | 0,1 mg | 50 % | 0,7 mg |
Vitamine B9 | 7 % | 14,0 µg | 17 % | 33,9 µg |
Vitamine B12 | 14 % | 0,4 µg | 96 % | 2,4 µg |
petit beurre / viande des grisons : apports en minéraux
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petit beurre / viande des grisons : minéraux
Minéraux | petit beurre : part des apports journaliers recommandés | petit beurre : teneur pour 100 g | viande des grisons : part des apports journaliers recommandés | viande des grisons : teneur pour 100 g |
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Calcium | 6 % | 46,7 mg | 4 % | 30,8 mg |
Phosphore | 26 % | 179,0 mg | 40 % | 278,0 mg |
Magnésium | 5 % | 19,7 mg | 12 % | 46,6 mg |
Potassium | 9 % | 185,0 mg | 33 % | 660,0 mg |
Sodium (sel) | 46 % | 371,0 mg | 198 % | 1 580,0 mg |
Fer | 13 % | 1,8 mg | 13 % | 1,8 mg |
Cuivre | 17 % | 0,2 mg | 15 % | 0,2 mg |
Zinc | 9 % | 0,9 mg | 59 % | 5,9 mg |
Manganèse | 14 % | 0,3 mg | 5 % | < 0.1 mg |
Sélenium | 5 % | 3,0 µg | 16 % | 9,0 µg |
Iode | 4 % | 6,3 µg | 36 % | 53,8 µg |
petit beurre / viande des grisons : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | petit beurre : teneur pour 100 g | viande des grisons : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)