Calories : le match nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : calories
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nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : nombre de calories et valeur énergétique
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : teneur pour 100 g | merlan frit : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 45 kcal | 125 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 191 kj | 526 kj |
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : teneur en protéines, glucides et lipides
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nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : protéines, glucides et lipides
Nutriments | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : teneur pour 100 g | merlan frit : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,4 g | 23,1 g |
Glucides | 10,3 g | traces |
- dont sucres | 10,2 g | 0,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | |
- dont fibres alimentaires | < 0.5 g | 0 g |
Lipides | < 0.1 g | 3,6 g |
- dont cholestérol | 70,1 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 1,6 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,8 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 1,0 g |
Eau | 88 g | 71 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : apports en vitamines
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nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : part des apports journaliers recommandés | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : teneur pour 100 g | merlan frit : part des apports journaliers recommandés | merlan frit : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | ||||
Bêta-carotène | - | < 829 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 45 % | 36,2 mg | ||
Vitamine D | ||||
Vitamine E | 10 % | 1,3 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 4 % | 0,0 mg | ||
Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B3 | 10 % | 1,6 mg | 16 % | 2,6 mg |
Vitamine B5 | 7 % | 0,4 mg | ||
Vitamine B6 | 19 % | 0,3 mg | ||
Vitamine B9 | 12 % | 23,0 µg | 11 % | 21,0 µg |
Vitamine B12 | 76 % | 1,9 µg |
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : apports en minéraux
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nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : minéraux
Minéraux | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : part des apports journaliers recommandés | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : teneur pour 100 g | merlan frit : part des apports journaliers recommandés | merlan frit : teneur pour 100 g |
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Calcium | 3 % | 26,5 mg | ||
Phosphore | 24 % | 165,0 mg | ||
Magnésium | 2 % | 6,3 mg | 9 % | 34,1 mg |
Potassium | 4 % | 85,7 mg | 20 % | 402,0 mg |
Sodium (sel) | 21 % | 171,0 mg | ||
Fer | 4 % | 0,5 mg | ||
Cuivre | 2 % | 0,0 mg | ||
Zinc | 5 % | 0,5 mg | ||
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | ||
Sélenium | 46 % | 25,2 µg | ||
Iode | 142 % | 213,0 µg |
nectar multifruit multivitaminé à base d'orange / merlan frit : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | nectar multifruit multivitaminé à base d'orange : teneur pour 100 g | merlan frit : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,4 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)