Calories : le match nectar de pomme / crackers nature
nectar de pomme / crackers nature : calories
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nectar de pomme / crackers nature : nombre de calories et valeur énergétique
nectar de pomme : teneur pour 100 g | crackers nature : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 39 kcal | 483 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 166 kj | 2 020 kj |
nectar de pomme / crackers nature : teneur en protéines, glucides et lipides
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nectar de pomme / crackers nature : protéines, glucides et lipides
Nutriments | nectar de pomme : teneur pour 100 g | crackers nature : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,1 g | 8,5 g |
Glucides | 8,7 g | 64,4 g |
- dont sucres | 8,7 g | 6,6 g |
- dont amidon | 54,1 g | |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 2 g |
Lipides | < 0.4 g | 20,7 g |
- dont cholestérol | 5,9 mg | |
- dont acides gras saturés | 0,1 g | 9,1 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 7,2 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 2,3 g |
Eau | 90 g | 2 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
nectar de pomme / crackers nature : apports en vitamines
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nectar de pomme / crackers nature : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | nectar de pomme : part des apports journaliers recommandés | nectar de pomme : teneur pour 100 g | crackers nature : part des apports journaliers recommandés | crackers nature : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | - | 0,0 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | ||
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 14 % | 1,7 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 11 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B2 | 4 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | 8 % | 1,4 mg |
Vitamine B5 | ||||
Vitamine B6 | 9 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B9 | 6 % | 12,2 µg | 11 % | 22,0 µg |
Vitamine B12 |
nectar de pomme / crackers nature : apports en minéraux
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nectar de pomme / crackers nature : minéraux
Minéraux | nectar de pomme : part des apports journaliers recommandés | nectar de pomme : teneur pour 100 g | crackers nature : part des apports journaliers recommandés | crackers nature : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 4,9 mg | 4 % | 34,0 mg |
Phosphore | 1 % | 4,3 mg | 14 % | 99,5 mg |
Magnésium | 1 % | 3,6 mg | 9 % | 31,9 mg |
Potassium | 2 % | 49,5 mg | 9 % | 183,0 mg |
Sodium (sel) | 73 % | 582,0 mg | ||
Fer | 29 % | 4,0 mg | ||
Cuivre | ||||
Zinc | 8 % | 0,8 mg | ||
Manganèse | ||||
Sélenium | ||||
Iode | 5 % | 8,0 µg |
nectar de pomme / crackers nature : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | nectar de pomme : teneur pour 100 g | crackers nature : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,5 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)