Calories : le match mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)49 calories0 caloriesmûre noire (du mûrier)eau gazeuse Aizac02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,5© Journaldesfemmes.com 2025

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : nombre de calories et valeur énergétique

mûre noire (du mûrier) : teneur pour 100 g eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 49 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 209 kj 0 kj

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1,4 g9,7 g0,2 g0,0 g0,0 g0,0 gmûre noire (du mûrier)eau gazeuse AizacProtéinesGlucidesLipides00,511,522,533,544,555,566,577,588,599,5101…10,5© Journaldesfemmes.com 2025

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : protéines, glucides et lipides

Nutriments mûre noire (du mûrier) : teneur pour 100 g eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g
Protéines 1,4 g 0,0 g
Glucides 9,7 g 0,0 g
- dont sucres 8,1 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 0,2 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,0 g
Eau 86 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %29 %0 %5 %0 %4 %5 %3 %4 %4 %10 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines mûre noire (du mûrier) : part des apports journaliers recommandés mûre noire (du mûrier) : teneur pour 100 g eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 4,5 µg - 0,0 µg
Vitamine C 29 % 23,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 5 % 0,6 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 3 % 0,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 4 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 4 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 10 % 19,5 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)5 %6 %5 %11 %1 %12 %6 %2 %55 %0 %0 %1 %0 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %2 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : minéraux

Minéraux mûre noire (du mûrier) : part des apports journaliers recommandés mûre noire (du mûrier) : teneur pour 100 g eau gazeuse Aizac : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g
Calcium 5 % 37,5 mg 1 % 8,0 mg
Phosphore 6 % 43,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 5 % 18,0 mg 1 % 2,8 mg
Potassium 11 % 227,0 mg 0 % 0,1 mg
Sodium (sel) 1 % 6,0 mg 0 % 0,1 mg
Fer 12 % 1,7 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 6 % 0,1 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 2 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 55 % 1,1 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 2 % < 1 µg
Iode 0 % 0,4 µg 0 % 0,0 µg

mûre noire (du mûrier) / eau gazeuse Aizac : additifs alimentaires

Additifs alimentaires mûre noire (du mûrier) : teneur pour 100 g eau gazeuse Aizac : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)