Calories : le match muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille
muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : calories
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muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : nombre de calories et valeur énergétique
muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 374 kcal | 127 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 580 kj | 534 kj |
muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : teneur en protéines, glucides et lipides
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muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : protéines, glucides et lipides
Nutriments | muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Protéines | 9,0 g | 3,6 g |
Glucides | 69,4 g | 19,3 g |
- dont sucres | 24,0 g | 15,4 g |
- dont amidon | 44,0 g | 2,7 g |
- dont fibres alimentaires | 7 g | 0 g |
Lipides | 5,3 g | 4,0 g |
- dont cholestérol | 1,1 mg | 42,0 mg |
- dont acides gras saturés | 1,7 g | 2,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,0 g | 1,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1,2 g | 0,1 g |
Eau | 8 g | 71 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : apports en vitamines
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muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés | muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : part des apports journaliers recommandés | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 54,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 128,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 10 % | < 0.5 µg |
Vitamine E | 17 % | 2,0 mg | 4 % | 0,5 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 77 % | 0,9 mg | 4 % | < 0.04 mg |
Vitamine B2 | 68 % | 1,0 mg | 11 % | 0,2 mg |
Vitamine B3 | 67 % | 10,7 mg | 1 % | < 0.16 mg |
Vitamine B5 | 77 % | 4,6 mg | 6 % | 0,4 mg |
Vitamine B6 | 86 % | 1,2 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 59 % | 118,0 µg | 12 % | 24,0 µg |
Vitamine B12 | 24 % | 0,6 µg | 8 % | 0,2 µg |
muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : apports en minéraux
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muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : minéraux
Minéraux | muesli floconneux aux fruits : part des apports journaliers recommandés | muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : part des apports journaliers recommandés | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Calcium | 8 % | 60,0 mg | 15 % | 117,0 mg |
Phosphore | 41 % | 290,0 mg | 12 % | 84,1 mg |
Magnésium | 21 % | 80,0 mg | 0 % | 1,2 mg |
Potassium | 25 % | 490,0 mg | 7 % | 131,0 mg |
Sodium (sel) | 30 % | 237,0 mg | 7 % | 53,3 mg |
Fer | 40 % | 5,7 mg | 1 % | 0,1 mg |
Cuivre | 449 % | 4,5 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 15 % | 1,5 mg | 5 % | 0,5 mg |
Manganèse | 109 % | 2,2 mg | 50 % | < 1 mg |
Sélenium | 8 % | 4,2 µg | 2 % | 1,0 µg |
Iode | 2 % | 3,0 µg | 3 % | 4,9 µg |
muesli floconneux aux fruits / crème dessert à la vanille : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | muesli floconneux aux fruits : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)