Calories : le match margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin

margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : calories


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margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : nombre de calories et valeur énergétique

margarine (80% mg) au tournesol en barquette : teneur pour 100 g graine de cumin : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 735 kcal 428 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 3 020 kj 1 780 kj

margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : teneur en protéines, glucides et lipides


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margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : protéines, glucides et lipides

Nutriments margarine (80% mg) au tournesol en barquette : teneur pour 100 g graine de cumin : teneur pour 100 g
Protéines 0,1 g 17,8 g
Glucides 0,2 g 33,7 g
- dont sucres 0,2 g 18,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 11 g
Lipides 81,6 g 22,3 g
- dont cholestérol 0,0 mg
- dont acides gras saturés 16,1 g 1,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 16,7 g 14,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 45,6 g 2,9 g
Eau 18 g 8 g
Alcool 0 g 0 g

margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : apports en vitamines


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margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines margarine (80% mg) au tournesol en barquette : part des apports journaliers recommandés margarine (80% mg) au tournesol en barquette : teneur pour 100 g graine de cumin : part des apports journaliers recommandés graine de cumin : teneur pour 100 g
Vitamine A 98 % 780,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 500,0 µg - 762,0 µg
Vitamine C 0 % 0,1 mg 10 % 7,9 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 500 % 60,0 mg 23 % 2,7 mg
Vitamine K
Vitamine B1 1 % 0,0 mg 57 % 0,6 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 23 % 0,3 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 29 % 4,6 mg
Vitamine B5
Vitamine B6 1 % 0,0 mg 31 % 0,4 mg
Vitamine B9 1 % 1,0 µg 3 % 5,0 µg
Vitamine B12 3 % 0,1 µg 0 % 0,0 µg

margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : apports en minéraux


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margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : minéraux

Minéraux margarine (80% mg) au tournesol en barquette : part des apports journaliers recommandés margarine (80% mg) au tournesol en barquette : teneur pour 100 g graine de cumin : part des apports journaliers recommandés graine de cumin : teneur pour 100 g
Calcium 0 % 3,1 mg 116 % 931,0 mg
Phosphore 3 % 20,0 mg 71 % 499,0 mg
Magnésium 0 % < 0.583 mg 98 % 366,0 mg
Potassium 1 % 22,7 mg 90 % 1 790,0 mg
Sodium (sel) 21 % 170,0 mg 21 % 168,0 mg
Fer 1 % 0,2 mg 474 % 66,4 mg
Cuivre 1 % 0,0 mg 87 % 0,9 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 48 % 4,8 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 167 % 3,3 mg
Sélenium 18 % < 10 µg
Iode 1 % 2,0 µg

margarine (80% mg) au tournesol en barquette / graine de cumin : additifs alimentaires

Additifs alimentaires margarine (80% mg) au tournesol en barquette : teneur pour 100 g graine de cumin : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

margarine (80% mg) au tournesol en barquette et graine de cumin