Calories : le match macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)436 calories471 caloriesmacaron moelleux fourré à la confiture ou à la crèmegoûters secs fourrés au chocolat0255075100125150175200225250275300325350375400425450475500© Journaldesfemmes.com 2025

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : nombre de calories et valeur énergétique

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g goûters secs fourrés au chocolat : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 436 kcal 471 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 830 kj 1 980 kj

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)8,6 g58,7 g17,9 g6,2 g68,9 g18,4 gmacaron moelleux fourré à la confiture ou à la crèmegoûters secs fourrés au chocolatProtéinesGlucidesLipides051015202530354045505560657075© Journaldesfemmes.com 2025

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : protéines, glucides et lipides

Nutriments macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g goûters secs fourrés au chocolat : teneur pour 100 g
Protéines 8,6 g 6,2 g
Glucides 58,7 g 68,9 g
- dont sucres 44,5 g 32,5 g
- dont amidon 5,2 g 36,5 g
- dont fibres alimentaires 3 g < 5.5 g
Lipides 17,9 g 18,4 g
- dont cholestérol 19,3 mg 2,2 mg
- dont acides gras saturés 7,1 g 10,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 6,8 g 5,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,7 g 1,5 g
Eau 11 g 2 g
Alcool 0 g 0 g

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %3 %0 %43 %0 %4 %114 %8 %3 %9 %0 %0 %0 %1 %10 %25 %0 %10 %5 %4 %5 %9 %14 %3 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : part des apports journaliers recommandés macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g goûters secs fourrés au chocolat : part des apports journaliers recommandés goûters secs fourrés au chocolat : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % < 2 µg
Bêta-carotène - 80,0 µg - < 30 µg
Vitamine C 3 % 2,1 mg 1 % < 1 mg
Vitamine D 10 % < 0.5 µg
Vitamine E 43 % 5,2 mg 25 % 3,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % < 0.04 mg 10 % 0,1 mg
Vitamine B2 114 % 1,6 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B3 8 % 1,3 mg 4 % 0,7 mg
Vitamine B5 3 % < 0.16 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 9 % 0,1 mg 9 % 0,1 mg
Vitamine B9 14 % 28,0 µg
Vitamine B12 3 % < 0.08 µg

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)9 %16 %20 %13 %8 %11 %30 %10 %25 %0 %1 %18 %17 %12 %10 %28 %24 %36 %9 %29 %4 %16 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : minéraux

Minéraux macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : part des apports journaliers recommandés macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g goûters secs fourrés au chocolat : part des apports journaliers recommandés goûters secs fourrés au chocolat : teneur pour 100 g
Calcium 9 % 70,2 mg 18 % 147,0 mg
Phosphore 16 % 111,0 mg 17 % 117,0 mg
Magnésium 20 % 73,8 mg 12 % 45,0 mg
Potassium 13 % 255,0 mg 10 % 190,0 mg
Sodium (sel) 8 % 63,9 mg 28 % 220,0 mg
Fer 11 % 1,5 mg 24 % 3,3 mg
Cuivre 30 % 0,3 mg 36 % 0,4 mg
Zinc 10 % 1,0 mg 9 % 0,9 mg
Manganèse 25 % 0,5 mg 29 % 0,6 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg
Iode 1 % 2,0 µg 16 % 24,0 µg

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème / goûters secs fourrés au chocolat : additifs alimentaires

Additifs alimentaires macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème : teneur pour 100 g goûters secs fourrés au chocolat : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème et goûters secs fourrés au chocolat