Calories : le match limonade / anchois mariné

limonade / anchois mariné : calories


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limonade / anchois mariné : nombre de calories et valeur énergétique

limonade : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 41 kcal 136 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 174 kj 573 kj

limonade / anchois mariné : teneur en protéines, glucides et lipides


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limonade / anchois mariné : protéines, glucides et lipides

Nutriments limonade : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 23,9 g
Glucides 9,9 g 2,7 g
- dont sucres 8,5 g 2,7 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,0 g 3,3 g
- dont cholestérol 0,0 mg 105,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 1,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 1,4 g
Eau 90 g 60 g
Alcool 0 g 0 g

limonade / anchois mariné : apports en vitamines


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limonade / anchois mariné : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines limonade : part des apports journaliers recommandés limonade : teneur pour 100 g anchois mariné : part des apports journaliers recommandés anchois mariné : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 11,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 48 % 2,4 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 9 % 1,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 4 % < 0.04 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg 14 % 0,2 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 17 % 2,8 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 13 % 0,2 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 19 % 37,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 612 % 15,3 µg

limonade / anchois mariné : apports en minéraux


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limonade / anchois mariné : minéraux

Minéraux limonade : part des apports journaliers recommandés limonade : teneur pour 100 g anchois mariné : part des apports journaliers recommandés anchois mariné : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 6,5 mg 15 % 120,0 mg
Phosphore 21 % 148,0 mg
Magnésium 0 % < 0.583 mg 27 % 101,0 mg
Potassium 0 % 3,5 mg 8 % 159,0 mg
Sodium (sel) 1 % 6,3 mg 279 % 2 230,0 mg
Fer 0 % 0,0 mg 20 % 2,8 mg
Cuivre 0 % < 0.00471 mg 17 % 0,2 mg
Zinc 0 % < 0.01 mg 20 % 2,0 mg
Manganèse 0 % < 0.0015 mg 7 % 0,1 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 84 % 46,0 µg
Iode 0 % 0,3 µg 5 % 8,0 µg

limonade / anchois mariné : additifs alimentaires

Additifs alimentaires limonade : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,4 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)