Calories : le match lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : calories
Chargement en cours ...
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : nombre de calories et valeur énergétique
| lapin viande cuite : teneur pour 100 g | panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 165 kcal | 243 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 689 kj | 1 020 kj |
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | lapin viande cuite : teneur pour 100 g | panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 20,5 g | 11,3 g |
| Glucides | traces | 30,0 g |
| - dont sucres | 0,0 g | |
| - dont amidon | 0,0 g | |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 1 g |
| Lipides | 9,2 g | 8,4 g |
| - dont cholestérol | 75,9 mg | |
| - dont acides gras saturés | 4,0 g | 3,8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,6 g | 3,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2,1 g | 1,0 g |
| Eau | 68 g | 47 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : apports en vitamines
Chargement en cours ...
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | lapin viande cuite : part des apports journaliers recommandés | lapin viande cuite : teneur pour 100 g | panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés | panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
| Bêta-carotène | - | - | ||
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine D | ||||
| Vitamine E | 10 % | 1,2 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 9 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B2 | 15 % | 0,2 mg | ||
| Vitamine B3 | 56 % | 9,0 mg | ||
| Vitamine B5 | 8 % | 0,5 mg | ||
| Vitamine B6 | 9 % | 0,1 mg | ||
| Vitamine B9 | 1 % | < 2.1 µg | ||
| Vitamine B12 | 88 % | 2,2 µg |
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : apports en minéraux
Chargement en cours ...
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : minéraux
| Minéraux | lapin viande cuite : part des apports journaliers recommandés | lapin viande cuite : teneur pour 100 g | panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés | panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 2 % | 13,0 mg | 12 % | 97,0 mg |
| Phosphore | 29 % | 200,0 mg | ||
| Magnésium | 8 % | 31,5 mg | 5 % | 16,9 mg |
| Potassium | 17 % | 340,0 mg | 9 % | 184,0 mg |
| Sodium (sel) | 15 % | 120,0 mg | 62 % | 493,0 mg |
| Fer | 16 % | 2,3 mg | 8 % | 1,1 mg |
| Cuivre | 6 % | 0,1 mg | ||
| Zinc | 18 % | 1,8 mg | 13 % | 1,3 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | ||
| Sélenium | 133 % | < 73 µg | ||
| Iode |
lapin viande cuite / panini jambon, mozzarella, tomates : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | lapin viande cuite : teneur pour 100 g | panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)