Calories : le match lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)32 calories900 calorieslait écrémé UHTmélange d'huile d'olive et de graines050100150200250300350400450500550600650700750800850900950© Journaldesfemmes.com 2025

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : nombre de calories et valeur énergétique

lait écrémé UHT : teneur pour 100 g mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 32 kcal 900 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 134 kj 3 700 kj

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3,2 g4,3 g0,2 g0,0 g0,0 g100,0 glait écrémé UHTmélange d'huile d'olive et de grainesProtéinesGlucidesLipides05101520253035404550556065707580859095100105© Journaldesfemmes.com 2025

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : protéines, glucides et lipides

Nutriments lait écrémé UHT : teneur pour 100 g mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g
Protéines 3,3 g 0,0 g
Glucides 4,3 g 0,0 g
- dont sucres 4,3 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,2 g 100,0 g
- dont cholestérol 2,5 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 11,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 52,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 32,2 g
Eau 91 g 0 g
Alcool 0 g 0 g

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %2 %0 %0 %0 %5 %12 %1 %6 %2 %1 %11 %0 %0 %100 %333 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines lait écrémé UHT : part des apports journaliers recommandés lait écrémé UHT : teneur pour 100 g mélange d'huile d'olive et de graines : part des apports journaliers recommandés mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,5 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - traces µg - 0,0 µg
Vitamine C 2 % 1,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % traces 100 % 5,0 µg
Vitamine E 0 % traces 333 % 40,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 12 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 6 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 2 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 1 % 2,8 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 11 % 0,3 µg 0 % 0,0 µg

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)14 %13 %3 %9 %5 %0 %0 %4 %0 %1 %8 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : minéraux

Minéraux lait écrémé UHT : part des apports journaliers recommandés lait écrémé UHT : teneur pour 100 g mélange d'huile d'olive et de graines : part des apports journaliers recommandés mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g
Calcium 14 % 113,0 mg 0 % 0,0 mg
Phosphore 13 % 88,8 mg 0 % 0,0 mg
Magnésium 3 % 10,6 mg 0 % 0,0 mg
Potassium 9 % 173,0 mg 0 % 0,0 mg
Sodium (sel) 5 % 41,8 mg 0 % 0,0 mg
Fer 0 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 1 % 0,8 µg 0 % 0,0 µg
Iode 8 % 12,7 µg 0 % 0,0 µg

lait écrémé UHT / mélange d'huile d'olive et de graines : additifs alimentaires

Additifs alimentaires lait écrémé UHT : teneur pour 100 g mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

lait écrémé UHT et mélange d'huile d'olive et de graines