Calories : le match jus frais de mangue / crème dessert à la vanille
jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : calories
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jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : nombre de calories et valeur énergétique
jus frais de mangue : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 41 kcal | 127 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 172 kj | 534 kj |
jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : teneur en protéines, glucides et lipides
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jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : protéines, glucides et lipides
Nutriments | jus frais de mangue : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,2 g | 3,6 g |
Glucides | 9,5 g | 19,3 g |
- dont sucres | 9,3 g | 15,4 g |
- dont amidon | 0,2 g | 2,7 g |
- dont fibres alimentaires | traces | 0 g |
Lipides | 0,2 g | 4,0 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 42,0 mg |
- dont acides gras saturés | 0,1 g | 2,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,1 g | 1,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
Eau | 86 g | 71 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : apports en vitamines
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jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | jus frais de mangue : part des apports journaliers recommandés | jus frais de mangue : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : part des apports journaliers recommandés | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 54,0 µg |
Bêta-carotène | - | 375,0 µg | - | 128,0 µg |
Vitamine C | 38 % | 30,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 10 % | < 0.5 µg |
Vitamine E | 9 % | 1,1 mg | 4 % | 0,5 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.04 mg |
Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 11 % | 0,2 mg |
Vitamine B3 | 4 % | 0,6 mg | 1 % | < 0.16 mg |
Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | 6 % | 0,4 mg |
Vitamine B6 | 9 % | 0,1 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 14 % | 27,1 µg | 12 % | 24,0 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 8 % | 0,2 µg |
jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : apports en minéraux
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jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : minéraux
Minéraux | jus frais de mangue : part des apports journaliers recommandés | jus frais de mangue : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : part des apports journaliers recommandés | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Calcium | 0 % | 2,0 mg | 15 % | 117,0 mg |
Phosphore | 4 % | 25,0 mg | 12 % | 84,1 mg |
Magnésium | 4 % | 14,3 mg | 0 % | 1,2 mg |
Potassium | 1 % | 21,0 mg | 7 % | 131,0 mg |
Sodium (sel) | 1 % | 11,0 mg | 7 % | 53,3 mg |
Fer | 19 % | 2,6 mg | 1 % | 0,1 mg |
Cuivre | 2 % | 0,0 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 0 % | 0,0 mg | 5 % | 0,5 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 50 % | < 1 mg |
Sélenium | 0 % | 0,1 µg | 2 % | 1,0 µg |
Iode | 2 % | 3,0 µg | 3 % | 4,9 µg |
jus frais de mangue / crème dessert à la vanille : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | jus frais de mangue : teneur pour 100 g | crème dessert à la vanille : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)