Calories : le match jus de pamplemousse frais / lotte grillée
jus de pamplemousse frais / lotte grillée : calories
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jus de pamplemousse frais / lotte grillée : nombre de calories et valeur énergétique
| jus de pamplemousse frais : teneur pour 100 g | lotte grillée : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 38 kcal | 97 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 163 kj | 410 kj |
jus de pamplemousse frais / lotte grillée : teneur en protéines, glucides et lipides
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jus de pamplemousse frais / lotte grillée : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | jus de pamplemousse frais : teneur pour 100 g | lotte grillée : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 22,7 g |
| Glucides | 8,0 g | traces |
| - dont sucres | 8,0 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,6 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 20,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,3 g |
| Eau | 90 g | 75 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
jus de pamplemousse frais / lotte grillée : apports en vitamines
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jus de pamplemousse frais / lotte grillée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | jus de pamplemousse frais : part des apports journaliers recommandés | jus de pamplemousse frais : teneur pour 100 g | lotte grillée : part des apports journaliers recommandés | lotte grillée : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 6 % | 50,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 5,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 41 % | 33,0 mg | 0 % | traces |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | traces |
| Vitamine E | 1 % | 0,2 mg | 5 % | 0,6 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 3 % | 0,0 mg | 4 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,2 mg | 19 % | 3,1 mg |
| Vitamine B5 | 3 % | 0,2 mg | 3 % | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 3 % | 0,0 mg | 15 % | 0,2 mg |
| Vitamine B9 | 9 % | 17,0 µg | 10 % | 20,5 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 37 % | 0,9 µg |
jus de pamplemousse frais / lotte grillée : apports en minéraux
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jus de pamplemousse frais / lotte grillée : minéraux
| Minéraux | jus de pamplemousse frais : part des apports journaliers recommandés | jus de pamplemousse frais : teneur pour 100 g | lotte grillée : part des apports journaliers recommandés | lotte grillée : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 11,0 mg | 2 % | 12,0 mg |
| Phosphore | 2 % | 14,0 mg | 69 % | 480,0 mg |
| Magnésium | 3 % | 12,0 mg | 8 % | 30,0 mg |
| Potassium | 7 % | 142,0 mg | 22 % | 430,0 mg |
| Sodium (sel) | 1 % | 5,0 mg | 3 % | 26,0 mg |
| Fer | 2 % | 0,3 mg | 4 % | 0,5 mg |
| Cuivre | 3 % | 0,0 mg | 30 % | 0,3 mg |
| Zinc | 2 % | 0,2 mg | 6 % | 0,6 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.1 mg |
| Sélenium | 773 % | 425,0 µg | ||
| Iode | 0 % | 0,6 µg | 27 % | 40,6 µg |
jus de pamplemousse frais / lotte grillée : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | jus de pamplemousse frais : teneur pour 100 g | lotte grillée : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,4 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)